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Un petit guide pour une longue vie
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Certaines personnes prêchent que l'exercice quotidien et une alimentation saine sont la clé de la vie vie plus longue, mais récemment, une femme de 107 ans a abandonné de sérieuses connaissances sur la façon dont elle a atteint son impressionnant âge. La femme en question, Louise Signore, a célébré son 107e anniversaire le week-end dernier au JASA Bartow Senior Center dans le Bronx, et a divulgué ses secrets: vivre seule et non se marier.
Louise a répété ses conseils à divers médias et il semble qu'elle se débrouille plutôt bien pour elle-même.
"Quelle est la meilleure partie d'être 107?" un ABC7 a demandé une présentatrice.
"Ne pas se marier," répondit Louise.
C'est un sentiment qu'elle a fait écho dans une interview avec WCBS-TV, ajoutant: "Ma sœur dit:" Je souhaite ne jamais me marier "."
Louise est l'aînée de quatre enfants, qui sont tous encore en vie — et son plus jeune frère a actuellement 102 ans — nous supposons donc que les bons gènes ont également joué un rôle dans sa santé. En plus de vivre seule et de ne pas se marier, Louise attribue également son amour de la danse (et le verre de vin rouge occasionnel) à sa longue vie. Son autre conseil pour ceux qui veulent atteindre 107?
«De la nourriture et de l'exercice», dit-elle. "Et dors à 11 heures."
Je ne sais pas pour vous, mais je pense que je suivrai désormais les conseils de Louise.
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