Que vous vous considériez comme une personne «en plein air» ou non, l'été est aussi bien pour explorer que profiter du soleil, prendre une bonne dose de nature et profiter de l'air frais. Pour se libérer de l'idée que la vie doit être vécue à l'intérieur. Voir une facette de votre ville comme jamais auparavant. Que vous viviez à côté d'un parc d'État parfait pour la randonnée ou au milieu d'une jungle de béton, ces six activités amusantes vous permettront de profiter des grands espaces comme jamais auparavant! (Et beaucoup de ces idées fonctionnent très bien pour les parents d'enfants.)
1. Camping à la maison
Vous avez une arrière-cour? Ensuite, vous avez la zone sans ours parfaite à proximité de la salle de bain pour créer un endroit de camping amusant pour vous-même ou toute la famille. Installez une tente, traînez vos couvertures et matelas préférés à l'extérieur, allumez un feu dans un foyer et profitez d'un nuit à regarder les étoiles (jusqu'à ce que vous soyez fatigué d'être à l'extérieur et que vous puissiez rentrer à l'intérieur pour dormir).
2. Baignade en forêt
Au Japon, ils ont Shinrin-yoku, qui se traduit par un bain de forêt. Cela signifie essentiellement marcher dans une forêt et s'immerger dans les odeurs aromatiques de la nature, même pour une courte période. Si vous habitez près d'une forêt, baignez-vous! Mais sinon, trouvez votre propre petit coin de nature dans lequel vous pourrez vous promener sans téléphone portable, en prêtant une attention particulière aux odeurs et aux textures. Il peut s'agir d'un parc local, d'un jardin botanique ou même de votre propre jardin si vous y avez planté beaucoup de jolies fleurs et d'autres choses odorantes.
3. Randonnée urbaine
Prenez un ami, préparez un sac léger, choisissez une destination à distance de marche et faites ce que j'aime appeler la randonnée urbaine - une escapade plus longue que d'habitude traverser et passer les mêmes rues que vous traversez tous les jours, ralentir et faire une pause pour admirer la vue, sentir de nouveaux parfums et remarquer des choses autour toi. Si vous vivez dans un environnement chaud, ne faites pas cela dans la chaleur de la journée (en fait, ne le faites pas quelconque de ces activités à midi si vous habitez dans une zone chaude). Et bien que trouver le meilleur chemin pour vous rendre là où vous allez fait partie du plaisir, rappelez-vous que toutes les villes du monde ne sont pas très adaptées aux marcheurs; Soyez très vigilant en traversant les rues et n’écoutez pas de musique, mais faites plutôt attention aux sons qui vous entourent. Et prend ces choses avec vous.
4. Meetup pour une activité de plein air à votre rythme
Nous avons mentionné le site Web Meetup dans le dernier message d'exploration (nous jurons qu'ils ne nous paient pas!) mais ils sont un excellent moyen d'explorer davantage le plein air d'une manière que vous peut trouver agréable, que ce soit faire du kayak avec de nouveaux amis ou faire une photographie en plein air excursion. Trouvez ce qui vous excite d'être à l'extérieur et faites-le.
5. Trouvez une classe de recherche de nourriture
Êtes-vous un gourmet qui préfère être dans une cuisine que dans la nature? Trouvez un cours de recherche de nourriture là où vous vivez ou dans une grande ville voisine. C’est incroyable de voir les plantes gratuites à manger là-bas à emporter, et cela vous fera voir votre environnement d’une toute nouvelle manière.
6. Observation des oiseaux et bugging
Vous pouvez trouver un peu de nature juste devant votre porte, même si vous vivez dans une grande ville urbaine! Achetez ou empruntez un livre sur les insectes ou les oiseaux, prenez une loupe ou des jumelles et émerveillez-vous devant la flore et la faune qui existent même parmi les trottoirs et le béton. Ne ramassez rien que vous ne reconnaissez pas et ne dérangez aucune créature qui sommeille!
Comment appréciez-vous le plein air là où vous vivez? Quelles sont les meilleures activités de plein air de votre ville à pratiquer en solo, entre amis et en famille? Partagez dans les commentaires ci-dessous!
Adrienne Breaux
Éditeur de visite de maison
Adrienne aime l'architecture, le design, les chats, la science-fiction et regarder Star Trek. Au cours des 10 dernières années, elle a appelé chez elle: une camionnette, un ancien magasin du centre-ville dans une petite ville du Texas et un studio qui aurait appartenu à Willie Nelson.
