À ce jour, ceux qui sont passés du bureau à la vie à distance ont très probablement taillé une place (ou plusieurs) où ils s'accroupissent et travaillent à domicile. Cependant, en tant que créatures d'habitude, vous pourriez ne pas vous rendre compte que la conception de l'espace de travail que vous avez cultivée nuit réellement à votre productivité et la santé - et c'est là que ce travail d'évaluation ergonomique à domicile entre en jeu.
L'entreprise de meubles Herman Miller a créé un quiz qui vous aide à identifier les forces et les faiblesses de votre espace de travail actuel. En posant une série de questions réparties en différentes catégories: environnement, soutien physique et moyens de travail - le quiz vous dira des suggestions sur les moyens de le changer pour maximiser votre concentration et bien-être.
La première partie concerne l'environnement dans lequel vous travaillez, en posant des questions sur votre environnement actuel. Il vous demande de choisir la description qui correspond le mieux à votre espace de travail, avec qui vous la partagez, avec quel type de lumière vous obtenez, quels bruits vous a entouré tout au long de la journée, si vous avez des plantes, si vous avez des meubles de travail dédiés et la stabilité de votre technologie / WiFi réseau est.
Ensuite, tout est sur le soutien lié à votre bien-être physique. Les questions vont de la description de la situation de votre clavier à votre style d’assise et de tout inconfort dont vous avez pris note pendant le travail. Il vous demande également des éléments liés à la durée de l'écran, tels que la distance à laquelle vous vous asseyez sur votre écran, le nombre de moniteurs que vous utilisez et si vous portez des lunettes.
Enfin et surtout, la section «Méthodes de travail», qui aborde les défis actuels de votre travail à domicile est et comment vous vous dites quand il est temps de se déplacer dans votre espace (si vous faire).
Ensuite, ses résultats arrivent. Le quiz calcule un score sur 100% pour déterminer dans quelle mesure votre configuration est saine et productive pour vous. Et en dessous de votre pourcentage, il répertorie les recommandations approuvées par les experts sur la façon d'améliorer chaque catégorie, que vous ayez besoin d'un petit changement ou de beaucoup de changement.
Mes plats à emporter: trouver une surface de travail et une chaise cohérentes, et également planifier des pauses pour ne pas oublier. Oh, et apparemment, je dois ajouter plus de plantes, ce dont je ne suis pas fou.