En tant que propriétaire d'animaux dévoué, vous faites de votre mieux pour vous assurer que votre chien vit la vie la plus saine possible, avec de nombreuses promenades, des contrôles réguliers chez le vétérinaire et uniquement la meilleure nourriture pour chiens. Vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour vous assurer qu'il est en bonne santé et heureux, et il s'avère que votre chien vous rend la pareille. Posséder un chien - ou même emprunter un ami pour un après-midi - peut être extrêmement bénéfique pour votre bien-être mental et physique.
Voici 5 façons sournoises que votre animal de compagnie vous aide à vivre en bonne santé. Une fois que vous savez à quel point votre chien fait du bien pour votre bien-être, vous allez les aimer encore plus (comme si c'était encore possible!).
Il y a une raison pour laquelle, à la fin de la journée de travail, tout ce à quoi vous pouvez penser est de rentrer chez votre chiot qui attend patiemment. C’est parce qu’ils sont le meilleur anti-stress de tous les temps
. Caresser un chien peut augmenter les niveaux de l'ocytocine, une hormone réductrice du stress, et diminuer la production de cortisol, l'hormone du stress. Les chercheurs ont découvert que les patients souffrant d'hypertension artérielle qui avaient également des animaux domestiques pouvaient maintenir leur tension artérielle plus basse en période de stress mental que les patients sans animal domestique.Cet avantage n'est probablement pas surprenant si vous avez un chien qui ne peut pas obtenir suffisamment de temps en laisse. Les promenades quotidiennes avec votre animal ne vous donnent pas d'autre choix que de bouger, surtout si votre chien a beaucoup d'énergie. Recherche menée par l'Institut national de la santé ont constaté que les propriétaires de chiens chargés de promener leur animal de compagnie sont moins susceptibles d'être obèses que ceux qui ne possèdent pas de chiens du tout.
Vous n'êtes pas le seul à bénéficier de la possession d'un chien - la santé de votre enfant pourrait également être grandement affectée. Avoir un animal domestique à la maison peut réduire la probabilité qu'un enfant développe des allergies liées jusqu'à 33%. Les enfants exposés aux animaux tôt dans la vie peuvent même être moins malades en général, car ils ont tendance à développer un système immunitaire plus fort dans l'ensemble.
Votre cœur peut avoir l'impression qu'il va éclater à chaque fois que vous rentrez chez un chien heureux, mais votre chiot est en fait prouvé pour garder votre cœur en pleine forme. Les propriétaires de chiens ont démontré une baisse de la pression artérielle, du cholestérol et des triglycérides. Cela signifie un risque moindre d'avoir une crise cardiaque sur la route. Si vous avez déjà souffert d'une crise cardiaque, la recherche indique que les patients avec un chien ont tendance à avoir de meilleurs taux de récupération.
Passer du temps avec des gens qui nous sont chers est probablement la meilleure façon de vivre une vie heureuse et saine. Bien que votre chien puisse vous fournir une très bonne compagnie, il peut également vous aider à rencontrer de nouveaux amis à deux pattes. Emmener votre chien en public est un excellent brise-glace - un étude de la Warwick University britannique ont constaté que 40% des personnes ont déclaré se faire des amis beaucoup plus facilement grâce à leur chien.