De retour en janvier Emily a écrit un super article sur des oreillers en coque de sarrasin qui m'ont inspiré à faire le mien. Depuis, c'est le véritable amour. J'ai apprécié les nombreux avantages des oreillers en coque de sarrasin, notamment un excellent soutien pour le cou et la tête, une bonne circulation de l'air pour garder l'oreiller au frais tout en absorbant l'humidité et la transpiration, et J'ai pu faire mon oreiller pour environ 25 $.
Après avoir passé environ 1 à 2 heures à coudre mon oreiller, j'ai utilisé un linge biologique et des coques organiques et j'ai fait correspondre la taie d'oreiller à un oreiller queen. Il y a un peu de s'habituer aux oreillers; par exemple, mon autre significatif se plaint du bruissement du coussin quand je le règle (il n'a pas adopté de coussin de sarrasin malgré mes suggestions). L'oreiller peut sembler étrange au début, car vous devez le façonner un peu à votre tête en appuyant sur les coques en place.
Après 1-2 nuits, j'ai eu un sommeil bien meilleur, y compris un meilleur repos, moins de migraines et plus de confort en essayant de faire face à une migraine qui a déjà commencé, moins de douleurs au dos et au cou et mieux digestion. L'oreiller est resté sec pendant la chaleur estivale et même quand j'ai eu de la fièvre. C'est généralement cette fraîcheur parfaite quand je baisse la tête. De plus, mon chat adore dormir dessus.
Je pense que ce qui me rassure le plus, c'est que j'ai pu éliminer au moins un litière à base de pétrole chargée de produits chimiques de ma maison et l'a remplacée par quelque chose de beaucoup mieux pour mon santé et confort.
