Alors que nous approchons d'une toute nouvelle saison, vous pouvez vous retrouver avec un ressort supplémentaire (jeu de mots prévu) dans votre démarche. Au lieu de se prélasser sur le canapé en regardant le football ou de se remettre des comas de la nourriture des Fêtes, le printemps est plus chaud le temps et l'abondance de vert nous obligent à perdre nos manteaux en duvet pour les manches courtes, la tête à l'extérieur et la soif de lumière, aliments frais.
Il est également important d’accueillir le printemps dans nos foyers. Mais nous ne parlons pas seulement de nettoyer enfin à sec votre couette. «Le nettoyage est aussi un moyen de nous éclairer», explique Heather Askinosie, experte en cristal et Feng Shui, cofondatrice de Muse énergétiqueet co-auteur de Crystal Muse: des rituels de tous les jours pour être à l'écoute du vrai vous. «Lorsque nous nettoyons et époussetons notre espace, il agit comme une méditation qui aide notre esprit à devenir plus clair. Lorsque nous devenons plus clairs, les réponses que nous cherchons nous parviennent parce que nous sommes dans un espace clair pour recevoir. Le nettoyage est une forme d'auto-thérapie et un moyen de gagner en clarté. »
Selon Heather, l'incorporation de l'ancienne pratique du Feng Shui dans le nettoyage de printemps est un moyen de faciliter ce nettoyage émotionnel et mental. Le Feng Shui consiste à créer intentionnellement un environnement familial qui manifeste une richesse, une santé, de meilleures relations et un équilibre accrus. Suivez les trois conseils de Heather pour savoir comment ajouter du Feng Shui à votre nettoyage de printemps pour ajouter de l'éclat à votre appartement et à votre esprit.
«Sagez votre maison pour nettoyer énergiquement votre espace. sauge est une plante sacrée utilisée depuis l'Antiquité. Il est connu comme un purificateur. Le brûler aide à chasser l'énergie négative et à rétablir l'équilibre de votre espace. Assurez-vous d'avoir un récipient ignifuge avant de brûler votre sauge. Laissez la sauge prendre feu et laissez-la brûler pendant environ 30 secondes. Ensuite, soufflez.
Avec les portes et fenêtres ouvertes, portez la sauge fumante autour de l'extérieur de la porte et du cadre. Ensuite, revenez à l'intérieur et commencez à utiliser le reste de votre espace en le parcourant dans le sens des aiguilles d'une montre. À l'aide d'une plume ou de votre main, faites passer la fumée dans les coins de toutes les pièces et jusqu'au plafond. Lorsque vous avez terminé, éteignez le bâton de sauge à l'intérieur du récipient ignifuge. "
Il s'avère que le nettoyage de printemps ne consiste pas seulement à épousseter et à donner. Après tout, à quoi bon tout ce travail si votre espace se sent encore énergiquement accablé par les mois d'hiver sombres et froids? Le Feng shui vous permet d'infuser votre espace avec l'énergie saisonnière unique du printemps, mûre avec de nouveaux débuts, de la croissance et de l'espoir.
«Le nettoyage de printemps est puissant», ajoute Heather. «À mesure que les saisons changent, nous pouvons laisser entrer le soleil et la lumière à travers les fenêtres. Plus nous nous adaptons aux saisons, plus nous nous alignons sur les rythmes naturels de la vie et de la nature. Au lieu de travailler contre les cycles de la nature, nous travaillons avec eux et la vie devient plus facile. »