Nous connaissons tous le rôle que l'encombrement joue dans nos ménages. À des degrés divers, c'est une nuisance, ou cela nous distrait et - dans le pire des cas - envahit totalement nos vies. Voici quelques-unes des raisons sous-jacentes pour lesquelles vous êtes réticent à abandonner des objets physiques, et quelques étapes à suivre pour vivre une vie moins chargée par des choses.
Et si vous le jetiez et le manquiez plus tard? En raison de cette aversion pour la perte, vous vous accrochez à cette énorme boule de bandes élastiques ou à ces articles de toilette de taille d'hôtel qui s'accumulent au cas où vous en auriez besoin pour un voyage un jour. En outre, il semble inutile de se débarrasser des choses dont vous pourriez - ou pourriez avoir besoin - en cours de route.
Concentrez-vous plutôt sur le droit ici, en ce moment, et ce dont vous avez besoin dans le présent. Bannissez les «what ifs» et «what thens» et lâchez prise. Si vous avez besoin d'un cadre, utilisez une année comme ligne directrice. Si vous n'avez pas utilisé quelque chose pendant cette période, débarrassez-vous-en.
Nous connaissons tous ces gens qui aiment les équipements et les accessoires. Ils prennent une leçon de musique et sortent en courant et achètent une guitare chère. Ou, ils ont un brunch un dimanche et rêvent de gaufres tous les jours, gracieuseté d'un nouveau gaufrier. Ils pourraient imaginer des dîners pleins de bonne nourriture et d'amis. Le problème est que ces poursuites sont éphémères ou qu'elles ne se produisent jamais du tout. Pourtant, en réalité, tous les trucs ambitieux persistent juste en désuétude.
Limitez les achats impulsifs (même lorsqu'ils se présentent sous la forme apparemment noble et utile d'un projet, acquérant une nouvelle compétence ou un intérêt) en créant des listes de choses que vous devez acheter et en vous y tenant. Accordez-vous une période d'attente pour refroidir vos jets d'achat (disons environ deux semaines) pour vous assurer que c'est quelque chose dont vous avez vraiment besoin et que vous désirez.
→Se débarrasser de choses qui ont du sens ne fait que les rendre plus difficiles à purger. Vous pourriez avoir besoin de la connexion que vous ressentez en maintenant cet objet, ou vous inquiéter de l'oublier une fois qu'il sera parti. Que ce soit les coupures de magazines de votre mère ou les illustrations de vos enfants, elles ont un poids émotionnel difficile à rejeter.
Sélectionnez quelques éléments auxquels vous accrocher physiquement et gardez-les à proximité. Pour tout le reste, essayez plutôt de prendre une photo pour vous le rappeler. Ou numérisez les éléments à conserver dans un fichier numérique si vous le devez. Essayez d'autres façons d'enregistrer vos souvenirs, comme écrire dans un journal ou tenir un blog.
Votre culpabilité pèse lourd lorsque votre tante préférée vous offre un vase dont vous la remerciez extérieurement (mais que vous détestez vraiment intérieurement). Et vous ne pouvez pas vous résoudre à vous en débarrasser quand vous savez qu'elle est allée au magasin, l'a sélectionnée elle-même et a payé beaucoup d'argent pour cela. Vous vous résignez à le faire glisser pour l'afficher à chaque fois qu'elle vient visiter.
Rappelez-vous que vous n'avez pas à vous accrocher à toute une vie de cadeaux que les autres vous accordent. Une fois le cadeau donné, et vous remerciez la personne, votre responsabilité est terminée. Vous pouvez choisir quoi en faire ou où le mettre. Ensuite, réservez du temps pour faire une pile d'articles à regift, donner, vendre ou retourner pour le crédit du magasin.
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