J'ai reçu d'excellents conseils lorsque j'ai commencé mon entreprise d'écriture indépendante. "Peut-être aligner un travail réel avant de quitter votre travail de jour!" En était un. «Embaucher un comptable agréé pour se moquer de vos revenus!» En était un autre. Des mots sages tous. Mais trois ans plus tard, je me rends compte qu'il y avait des informations cruciales liées à la santé que je n'ai pas entendues - et j'aurais aimé les avoir.
Demandez à un docteur en médecine, et elle vous dira que voyager vers et depuis le travail est un crise de santé publique. Les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le sommeil moche ne sont que quelques-uns des risques auxquels les travailleurs américains sont confrontés en raison de la collision avec les routes et les rails. Mais demandez-moi - un médecin d’opinion - et je vous dirai que les déplacements domicile-travail ont aussi un avantage. Vous voyez, chez vous, vous n'êtes jamais en route; tu es juste
sur. Et sans tampon entre les royaumes, les choses se brouillent de façon étrange: vous rêvez de soumettre des rapports budgétaires à votre enfant. De donner naissance à votre patron. Mes recherches prouvent que les déplacements sont essentiels pour raffermir certaines limites importantes du cerveau. Donc, après trois ans de travail à domicile - et en manquant ma pratique spirituelle quotidienne de me battre avec des inconnus dans le métro -, je me retrouve enfin entre le travail et la vie domestique. Le matin, je pourrais savourer une tasse de café à verser avant de pointer. À la fin de la journée, je pourrais me faire dorloter avec une coupe de cheveux YouTube avant d'aider mon fils à faire ses devoirs. Je me sens aussi bien que mes cheveux (après que mon salon local les ait réparés).Il est 13 h 00. Mon réfrigérateur contient une demi-douzaine d'œufs et une coquille en plastique de chou frisé triple lavé. Il y a un bocal de quinoa rouge dans le garde-manger. Patates douces rôties au congélateur. Alors rappelez-moi pourquoi je prends un sac de miniatures Hershey pour le déjeuner? Oh, c'est vrai: parce que je n'ai pas préparé un repas équilibré à l'avance, et maintenant je suis bien trop occupé à écrire cet article (DUE NOW) pour préparer une telle chose. Ne présumez pas que la proximité d'ingrédients sains entraînera leur consommation. Planifiez (et essayez de préparer) vos repas de midi à l'avance, comme vous le feriez si vous ne travailliez pas à 10 pieds de votre cuisine.
Sans un gestionnaire qui regarde par-dessus votre épaule, vous êtes gratuit, petit oiseau. Vous pouvez quitter votre logement chaque fois que vous sacrément comme. Vous pouvez marcher jusqu'au parc. Courez vers la rivière. Faites du vélo dans une jolie petite pâtisserie à trois villes. Vous pouvez faire toutes ces choses en plein jour! Le problème est que vous ne le ferez pas. Lorsque vous travaillez à la maison, vous êtes distrait en ayant besoin de gagner votre vie, en vous efforçant de «dépasser les attentes des clients» ou tout ce que dit votre profil LinkedIn. Ça signifie vous devez construire un bouton d'éjection de truc dans votre chaise. Essayez de vous inscrire à un semi-marathon, puis imprimez un «plan d'entraînement de 12 semaines» qui vous trompe courir toute la distance à la semaine 9. Tromper mais motivant! Ou engagez-vous à transporter dans votre courrier un coupon Bed Bath & Beyond à la fois jusqu'à ce que les voisins appellent les flics pour signaler une activité suspecte. Des temps désespérés, des mesures désespérées.
J'adore la symétrie d'une résolution du Nouvel An, mais il m'est difficile de la faire fonctionner. Au cours des dernières années, j'ai donc commencé une nouvelle tradition du Nouvel An: je partage mes objectifs et mes intentions pour l'année à venir, ainsi que ce qui me passionne le plus pour l'année à venir.
Laura Schocker
6 janv.2020
À ce stade, vous êtes probablement vraiment prêt à arrêter de voir les articles "nouvelle année, nouveau vous". Janvier est un mois où de nombreuses industries prospèrent en matière de marketing, et pouvez-vous leur en vouloir? Le début de la nouvelle année signifie un nouveau départ pour tout le monde, et beaucoup de gens y voient un moyen de réorganiser leur vie personnelle ou professionnelle. Mais parfois, la plus grande erreur que l'on puisse commettre en entrant dans une nouvelle année de marque est de penser trop grand.
Olivia Muenter
3 janv.2020
Si vous êtes un amoureux des animaux vivant dans un petit appartement, nous avons une bonne nouvelle: votre superficie n'a pas à vous disqualifier pour avoir un chien. Le dresseur de chiens Russell Hartstein, PDG de Fun Paw Care Puppy and Dog Training à Los Angeles, dit que les chiens sont le temps intensive, pas d'espace, ce qui signifie que le temps que vous passez avec eux importe finalement plus que la taille de votre Accueil.
Ashley Abramson
2 janv.2020
