L'été est officiellement terminé, vous n'avez donc pas besoin de tout l'écran solaire, non? Pas tellement. Votre peau a en fait besoin d'une protection solaire toute l'année (oui, même en plein hiver) afin de prévenir les dommages cutanés et de réduire le risque de développer un cancer de la peau. Si vous ne portez pas déjà un écran solaire tous les jours, il est temps de faire du SPF votre meilleur ami.
Vous pourriez penser que le cancer de la peau ne peut vous arriver que si vous utilisez des lits de bronzage ou si vous avez des coups de soleil fréquents, mais ce n'est pas le cas. Le cancer de la peau survient beaucoup plus fréquemment que de nombreuses personnes ne le pensent, et tout l'exposition au soleil affecte votre risque.
Les rayons ultraviolets (UV) du soleil ont trois longueurs d'onde différentes: UVA, UVB et UVC. Alors que les UVC n'atteignent jamais la terre parce qu'ils sont arrêtés par la couche d'ozone, les rayons UVA et UVB sont ceux dont nous devons nous inquiéter.
Les rayons UVA sont principalement responsables du bronzage et pénètrent plus profondément dans la peau pour causer des dommages, tandis que Les rayons UVB affectent davantage la surface et les couches superficielles - ce sont eux qui sont responsables des coups de soleil et rougeur. Les rayons UVA sont les mêmes émis par les cabines de bronzage (et à 12 fois le taux du soleil), c'est pourquoi ils sont si risqués.
Pas toujours, sauf si vous mettez des filtres spéciaux sur vos fenêtres. Le verre bloque les rayons UVB mais ne protège pas contre les rayons UVA, donc si vous êtes dans la voiture ou à l'intérieur par une fenêtre, vous avez toujours besoin d'un écran solaire.
En fait, vous pourriez être encore plus exposé au soleil. Tout comme l'eau vous renvoie la lumière dans la piscine ou sur la plage, la neige peut avoir le même effet. La neige peut refléter jusqu'à 80 pour cent de la lumière UV du soleil, donc quand vous êtes dehors en hiver, vous êtes souvent frappé deux fois par les mêmes rayons.
Vous savez probablement déjà que vous devez réappliquer votre crème solaire après être allé dans l'eau ou si vous transpirez beaucoup, mais si vous pensez que l'hiver signifie que vous pouvez appliquer une fois le matin et en finir avec votre crème solaire pour la journée, pensez encore. Si vous devez faire face à une forte exposition au soleil tout au long de la journée, vous devez réappliquer toutes les deux heures.
Surtout, oui, mais cela dépend du tissu. Si vos vêtements sont transparents, ils laisseront quand même pénétrer certains de ces rayons nocifs. Assurez-vous de vous protéger en conséquence avec un écran solaire partout où vous en avez besoin.
Vous l'avez vu dans "Christmas Vacation" et dans "The Great Christmas Light Fight": pour chaque personne qui choisit quelques décorations de vacances discrètes pour à l'extérieur de leur maison, il y en a un autre qui efface presque le réseau électrique, grâce à des pères Noël lumineux, des écrans stroboscopiques et même un accompagnement la musique.
Lambeth Hochwald
17 déc.2019
