Le week-end dernier, ma famille et moi avons loué une ferme et nous avons eu tout le plaisir et le drame que vous attendez lors d'une réunion de vacances arrosée de vin. Après plusieurs jours et nuits de cuisine et bien plus de convivialité que d'habitude, je commençais à me sentir un peu bourru. Un modeste sauna à domicile m'a sauvé d'une fonte d'épuisement.
Elle avait à peu près la taille d'une petite douche, bordée de cèdre et nichée dans la salle de bain des invités en bas de la location. Il y avait aussi un joli bain à remous sur le pont, mais le sauna à domicile était une expérience entièrement nouvelle pour moi. Et franchement, je suis convaincu de l'idée.
Les saunas sous diverses formes existent depuis longtemps et sont censés être thérapeutiques pour de nombreuses maladies. Je sais par expérience personnelle que l'air chaud et torride soulage les problèmes respiratoires comme l'asthme, et quelques études ont montré que les saunas vous aident à récupérer plus rapidement des rhumes.
Mais tout ça n'est que de la cerise sur moi. Passer quelques minutes dans un sauna vous permet de vous débarrasser des restes de votre journée. C'est comme si vous transpiriez toutes les pensées et expériences négatives avec toutes les toxines. Je suis sorti de ce petit sauna et j'ai littéralement dit "Ahhhhhhhh."
Il y a des saunas publics et de nombreux gymnases et spas offrent un taux d'utilisation diurne raisonnable. Mais combien serait-ce mieux si vous pouviez sauter à la fin d'une dure journée sans aucune planification - surtout si votre sauna à domicile ressemble à l'exemple présenté, qui est apparu dans un petit rafle sur Fopple. Oui s'il vous plaît!
Une petite recherche en ligne me dit qu'avoir un sauna à la maison n'est pas prohibitif, mais c'est certainement trop lourd pour le traîneau du Père Noël. Ajoutez-le à la liste un jour, quand je serai une très, très bonne fille.
