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Que vous choisissiez de vous entraîner plus régulièrement ou que vous preniez le temps de vous débrancher pendant un certain nombre d'heures par jour, les meilleures résolutions du Nouvel An sont une combinaison de soins personnels et d'amélioration personnelle. Bien que cela puisse sembler trivial, n'oubliez pas de vous engager également dans certains efforts de soins de la peau. Votre routine beauté peut avoir un effet majeur sur votre santé et votre bien-être, donc entre la soie dentaire, l'argent économiser et extraire le chou frisé, pensez à ajouter l'une de ces cinq résolutions faciles pour 2017 qui sont assez faciles à garder.
Je pourrais ressembler à votre maman qui dit cela, mais vous ne devez absolument jamais vous coucher sans vous laver le visage, surtout si vous vous maquillez. Les 60 secondes que cela prend valent bien l'effort pour éviter les éruptions inutiles et la peau terne et congestionnée. Si vous avez tendance à vous assoupir en lisant ou en regardant la télévision et que vous êtes trop fatigué pour vous tirer hors du lit et vous laver le visage, prenez l'habitude de vous nettoyer à votre retour du travail ou après le dîner. De cette façon, vous ne vous réveillerez plus jamais avec un oreiller recouvert de mascara!
Le récent débat sur la protection solaire m'a beaucoup stressé. Pendant des années, on nous a dit que nous devions le porter pour nous protéger du cancer de la peau et maintenant on nous dit que les produits chimiques dans les écrans solaires sont dangereux. Un écran solaire entièrement naturel gardera votre peau à l'abri du soleil sans répandre de produits chimiques icky sur votre peau. En tant que beauté, les cicatrices d'acné se fanent beaucoup plus rapidement lorsqu'elles sont protégées du soleil. Sunology Natural Sunscreen Lotion for Face SPF 50 est assez léger pour être porté tous les jours sous votre maquillage et est non parfumé que les peaux sensibles apprécieront.
Éloignez-vous du fer plat à 400 degrés! Les séchoirs à cheveux, les fers à friser, les rouleaux chauds et les fers plats peuvent tous endommager vos cheveux avec leur chaleur élevée en les rendant semaine, crépus, secs et ternes. Donnez une pause à vos mèches et maîtrisez des coiffures chaudes sans outils comme les tresses françaises ou utilisez des rouleaux en mousse peu coûteux pour des boucles séduisantes. Et si vous ne pouvez pas vous séparer de votre sèche-linge (nous l'obtenons, il fait froid là-bas et mouillé n'est pas agréable avec le froid), envisagez un produit comme La poudre thermique Boost It Blow Out de L'Oréal pour protéger vos cheveux lors du coiffage.
Lâcher prise est difficile (même en ce qui concerne les produits de beauté que vous n'utilisez pas vraiment si souvent… car un jour, vous aurez peut-être besoin de cette doublure à paillettes d'or pour une soirée à thème, non?) Mais par seulement en gardant les produits que vous utilisez régulièrement, vous serez toujours en mesure de trouver vos cosmétiques préférés et de vous préparer plus rapidement (moins d'encombrement et de temps gagné… gagnant / gagnant?) Sans oublier, le vieux maquillage peut être un terrain fertile pour les bactéries, donc, même si cela peut faire mal, c'est une bonne idée de jeter le rouge à lèvres mandarine que vous avez dans votre trousse de toilette depuis 1992 que vous avez gardé au cas où il reviendrait style. Assurez-vous de savoir quand tous vos les produits expirent et lavez vos pinceaux de maquillage une fois par semaine. Cosmopolitan a un excellent article avec plus d'informations sur dates d'expiration ici pour lire. C'est assez révélateur!
Nous avons dû prendre une bonne habitude, ce sont des résolutions du Nouvel An après tout. Non seulement l'eau est bonne pour votre santé tout autour, mais elle peut également vous donner un coup de pouce beauté majeur. Boire suffisamment d'eau tous les jours (48 à 64 onces pour la personne moyenne) élimine les toxines de votre corps qui autrement rendraient votre peau terne, rend les ongles plus fort, prévient les cuticules sèches, améliore l'élasticité de la peau qui combat les rides, réduit la cassure des cheveux et aide à prévenir certaines acné. Faut-il en dire plus? Si vous avez du mal à vous souvenir de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée, essayez bouteille d'eau qui suit votre consommation afin que vous sachiez exactement à quel point vous êtes hydraté.