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Beaucoup d'entre nous font face au stress, et que ce soit seulement de temps en temps, ou de façon plus régulière, cela réduit considérablement notre sentiment de bien-être.
La méditation, le contact avec la nature et la garantie d'une bonne nuit de sommeil sont des moyens suggérés pour essayer de vaincre le stress. Mais il peut y avoir quelque chose de légèrement inattendu à ajouter à cette liste - le parfum.
Parlant au Mail en ligne, le parfumeur Ben Janousek, a révélé qu'à travers le processus d'aromachologie, vous pouvez voir comment les différents parfums affectent le cerveau. Il dit qu'il existe certains parfums qui aident à calmer des situations stressantes spécifiques.
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"L'aromachologie est l'étude de l'influence des odeurs sur le comportement humain", a-t-il déclaré. Mail en ligne. "En utilisant l'association de la mémoire, nous pouvons associer certaines odeurs à différentes émotions.
"Par exemple, si vous vous êtes senti le plus détendu pendant vos vacances, les odeurs que vous avez ressenties à ce moment précis peuvent être reproduites à la maison et aider à déclencher un sentiment de calme similaire."
Trouvez votre calme intérieur avec le choix de six de Janousek parfums pour différentes situations génératrices de stress.
1. Brise de mer
Ce parfum est lié aux vacances et à la détente. En raison de cette association, elle est idéale pour apaiser un esprit hyperactif et inquiet.
2. Ylang Ylang
Parfait pour apaiser une dispute, l'ylang ylang est connu pour ses propriétés relaxantes. "L'huile essentielle pure de ces fleurs s'est avérée soulager les problèmes de palpitations, d'anxiété, de dépression et d'hypertension artérielle", explique Janousek.
3. Lavande
Ce joli parfum peut aider à réduire le stress émotionnel et à calmer vos nerfs. L'huile essentielle peut également améliorer la tension, la dépression et les maux de tête. Un exemple de situation dans laquelle la lavande est bonne est la gestion de l'école. La lavande peut également vous aider à vous endormir placez-le aussi dans votre chambre.
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4. citron
Les parfums d'agrumes font des merveilles pour calmer le stress au travail. Le citron et d'autres parfums d'agrumes améliorent la concentration et ont des propriétés calmantes.
5. Notes herbacées
Beaucoup de gens aiment l'odeur de l'herbe fraîchement coupée car elle leur rappelle des jours d'été heureux. C'est pourquoi les parfums aux notes herbacées peuvent avoir un impact positif sur votre état mental. Un voyage de shopping mouvementé peut être aidé avec cette odeur spécifique.
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6. Romarin
Un supermarché stressant peut être soulagé par Romarin. Il peut améliorer votre mémoire et réduire les sensations de fatigue mentale et physique grâce à ses propriétés stimulantes.
Remplissez votre maison de ces parfums pour profiter d'un espace de vie sans stress.
De:Country Living UK
