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Petits travaux de jardinage en automne et l'hiver font une grande différence sur notre humeur ainsi que sur notre jardins, une étude récente suggère, comme planter à l'extérieur, tondre la pelouse et arroser les plantes sont considérés comme les travaux de jardinage les plus satisfaisants.
La culture de roses mortes, la culture et la cueillette de produits locaux et le travail avec des outils électriques ont également fait partie de la liste des emplois en plein air qui nous font nous sentir satisfaits.
Dans l'enquête menée par Miracle-Gro via OnePoll, 73% ont admis trouver certaines tâches de jardinage étrangement satisfaisantes, en prenant du recul pour voir le résultat final comme l'aspect le plus satisfaisant. Mais plus de sept personnes sur 10 ont déclaré que certaines tâches de jardinage - comme tondre la pelouse ou désherber - sont à la fois satisfaisantes et frustrantes.
L'enquête auprès de 1 645 personnes qui jardinent a révélé qu'elles aiment ramasser les feuilles mortes et scarifier la pelouse; deux tâches courantes à cette période de l'année.
Près de sept personnes sur 10 recommanderaient jardinage comme un excellent moyen de se déconnecter - 46% pensent que s'ils ne jardinaient pas, leur santé mentale serait en difficulté.
Dan BrownépéeGetty Images
"Notre amour des travaux de jardinage étrangement satisfaisants montre à quel point ils peuvent être bons pour notre santé mentale", déclare Kate Turner, gourou du jardinage de Miracle-Gro. « Même en hiver, il y a beaucoup de petits travaux dont vous pouvez vous occuper pour garder votre jardin en pleine forme.
"De la coupe des roses à la tonte de la pelouse, il est toujours agréable de reconnaître votre travail, peu importe s'il devra être refait dans les prochains jours."
Voici le top 45 des tâches de jardinage les plus satisfaisantes:
1. Planter des bulbes et des plantes
2. Arroser toutes vos plantes
3. Tondre la pelouse
4. Désherbage
5. Tailler autour du jardin
6. Voir les oiseaux utiliser vos mangeoires/bains d'oiseaux
7. Fleurs mortes
8. Sortir enfin la dernière mauvaise herbe
9. Cultiver et cueillir des produits du terroir
Inti St ClairGetty Images
10. Plantes de rempotage
11. Semer des graines
12. Nourrir vos plantes
13. Roses mortes
14. Ratisser feuilles mortes
15. Mettre des graines fraîches dans une mangeoire à oiseaux
16. Jet lavant la terrasse
17. Peindre une clôture
SKachkineGetty Images
18. Tailler parfaitement une haie
19. Balayage de votre terrasse/terrasse
20. Remplir le bain d'oiseaux avec de l'eau douce
21. Mettre en place de nouveaux mobilier de jardin
22. Peindre la dernière couche de peinture
23. Pose d'une nouvelle bordure
24. Couper votre jardin d'herbes aromatiques
25. Huiler une charnière bruyante
26. Retirer avec succès une vis qui a perdu son filetage
27. Trier une énorme pile de vis/clous et trouver celui dont vous avez besoin
28. Enfoncer des clous dans le bois
29. Outils d'organisation
Tom MertonGetty Images
30. Utiliser des outils électriques
31. Pose de graines de gazon
32. Utilisation d'une perceuse
33. Peindre au rouleau
34. Scarifier la pelouse
35. Pose de gazon
36. Poncer le bois
37. Obtenir une étagère parfaitement alignée
38. Pose parfaite d'une terrasse
39. Regarder le système de gicleurs au travail
40. Nettoyer la peinture d'un pinceau
41. Utilisation d'un ruban à mesurer
42. Utilisation d'un niveau à bulle laser
43. Réparer une planche de terrasse bancale
44. Regarder la peinture sécher
45. Enlever chimiquement la peinture des portes, portails, etc.
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