Le mot suédois "Lagom" signifie juste la bonne quantité - ni trop, ni trop peu. Il vient de la phrase "lagom är bäst" qui signifie "la bonne quantité est la meilleure".
Lagom vise à créer une vie quotidienne meilleure, plus heureuse et plus équilibrée. Il s'agit de vivre durablement en économisant de l'énergie et de l'eau, en créant moins de déchets et en recyclant davantage. Mais être plus conscient ne signifie pas que vous vous privez de tout luxe.
Après le lancement d'IKEA Projet Lagom en direct en 2014, une initiative qui voit les collaborateurs et les clients se lancer dans une mission de vivre plus durablement, le géant suédois du meuble a déclaré qu'il espérait "rendre la vie plus durable, facile, abordable et attrayant."
IKEA contribue lentement mais sûrement à créer un mouvement de vie durable, alors que de plus en plus de personnes embarquent et deviennent des lagomères.
Selon la définition d'IKEA, lagomer est: "Une personne qui travaille à vivre un style de vie plus lagom - apportant de petits changements à leur vie quotidienne pour minimiser l'impact sur l'environnement, en économisant les ressources et en profitant d'un plaisir, heureux et équilibré la vie."
Il n'y a pas qu'une seule façon de vivre durablement, il s'agit de trouver un équilibre, mais avec des vies bien remplies et des budgets serrés, il peut être difficile de savoir par où commencer. Suivez donc ce guide sur la façon dont vous pouvez intégrer lagom dans votre maison, votre travail et votre vie personnelle et, finalement, devenir un lagomer.
Utilisez très peu d'énergie éclairer votre maison avec des ampoules LED qui dureront des décennies. La bonne nouvelle est que les LED consomment jusqu'à 85% moins d'énergie que les ampoules à incandescence, et unDans le cadre de sa mission de développement durable, Ikea a basculé toute sa gamme d'éclairage vers des LED super efficaces et abordables.
C'est simple, éteignez la lumière de la chambre si vous n'êtes pas dans la chambre et prenez l'habitude de le faire pour chaque pièce de votre maison. le Trust pour les économies d'énergie par exemple, éteindre une lumière pendant quelques secondes permet d'économiser plus d'énergie qu'il n'en faut pour que la lumière se rallume, quel que soit le type de lumière. Si vous avez besoin de lumière pour des zones plus petites comme les armoires et les armoires, achetez des détecteurs de mouvement qui s'allumeront lorsqu'un mouvement sera détecté (ou si vous les touchez) et s'éteindra automatiquement après 30 secondes.
Gagnez beaucoup de temps en achetant des piles rechargeables. Vous obtiendrez beaucoup plus de puissance pour vos gadgets fonctionnant sur batterie, et bien qu'il produise moins de déchets, vous économiserez également de l'argent à long terme.
Que ce soit votre la télé, routeur modem stéréo ou large bande, assurez-vous d'éteindre les appareils au lieu de les laisser en veille lorsque vous quittez la maison. Vous pouvez le rendre plus facile en branchant les appareils dans une extension, vous n'aurez alors qu'un seul interrupteur pour fonctionner.
Le bambou est un matériau renouvelable qui pousse naturellement fort et rapide sans irrigation ni produits chimiques. C'est le matériau parfait pour faire des paniers, des bols et des pots de plantes, alors recherchez des produits en bambou sur votre prochain voyage de magasinage de meubles.
UNE une baignoire utilise généralement environ 21 gallons d'eau, tandis qu'une douche courte peut utiliser aussi peu qu'un tiers de cette quantité. Vous pouvez aider à garder une trace du temps en utilisant une minuterie de douche.
Tirez le meilleur parti de chaque cycle en remplissant votre Machine à laver à pleine capacité et laver les vêtements à 86 ° F, ce qui est tout aussi efficace que le lavage à 104 ° F. En fait, si tout le monde en Grande-Bretagne lavait ses vêtements à 86 ° F, nous économiserions suffisamment d'énergie pour alimenter 500 000 foyers.
Les sèche-linge coûtent une fortune, alors pourquoi ne pas simplement utiliser un séchoir à linge à la place? Vous pouvez sécher vos vêtements à l'air intérieur ou extérieur. Les magasins d'articles ménagers vendent une gamme de séchoirs avec de nombreuses options pliables et peu encombrantes.
Pour contrôler votre chauffage, baisser votre thermostat d'un seul degré peut réduire votre facture de chauffage de 10%. Vous pouvez également passer à une couette plus épaisse en hiver pour réduire le besoin de chauffage pendant la nuit.
Réalisez un peu de bricolage dans votre maison, surtout en hiver, en protégeant vos pièces de l'ébauche. Luttez contre les fenêtres et les portes et collez les fissures dans les planchers et les plinthes. Vous pouvez aussi utiliser tapis comme solution rapide pour éviter les pertes de chaleur sur les sols nus.
Prenez le contrôle de la cuisine avec des tables de cuisson à induction à économie d'énergie. Ils transfèrent l'énergie directement dans les casseroles, de sorte que seule une petite quantité de chaleur est gaspillée et permet une cuisson rapide et économique. Un demi-gallon d'eau peut être porté à ébullition en seulement cinq minutes, contre 10 minutes sur une table de cuisson en vitrocéramique. De plus, si vous achetez de nouveaux pots et casseroles, restez sur l'acier inoxydable ou la fonte. Très durables, ils absorbent bien la chaleur, diffusent l'énergie et la retiennent longtemps.
Multitâchez et économisez de l'eau et de l'énergie en faisant cuire un repas entier sur un brûleur. Par exemple, en utilisant Inserts de casserole Stabil d'Ikea, vous pouvez faire bouillir des pâtes ci-dessous, cuire des légumes à la vapeur sur le dessus, etc.
Laver? Un robinet qui coule gaspille beaucoup d'eau, mais vous pouvez le réduire considérablement en utilisant un bol à placer dans l'évier, puis en le remplissant d'eau pour vous laver à la place.
Organisez votre réfrigérateur en utilisant des contenants transparents pour empiler les aliments afin de voir plus facilement ce que vous avez. Et avant votre voyage de magasinage hebdomadaire, prenez une photo du contenu dans le réfrigérateur afin de voir exactement ce dont vous avez besoin.
Planifiez vos repas pour la semaine afin de réduire la surcuisson, ne gardez pas vos aliments hors de vue, utilisez des contenants de nourriture clairs pour garder ce que vous avez et ne vous précipitez pas dans les magasins pour acheter de nouveaux aliments; faire avec ce que vous avez en premier.
Réutiliser, réutiliser et réutiliser...
Des tasses de voyage aux sacs à provisions en toile, réutilisez-les encore et encore plutôt que de gaspiller de l'argent et des ressources en articles jetables jetables.
Papier, tissu, emballage en carton, tubes de yaourt, pots, canettes, rouleaux de papier toilette... ne les jetez pas mais conservez-les pour votre prochain projet d'artisanat. Ou, s'il y a des meubles dont vous n'avez plus besoin, essayez de les adapter à quelque chose dont vous avez besoin - il n'y a pas de limite à votre créativité.
Le saviez-vous? Recyclage d'une boîte en aluminium économise suffisamment d'énergie pour alimenter un téléviseur pendant trois heures. Tenez-vous à un système de recyclage de matériaux comme le verre, le papier, le plastique et le métal à la maison avec lesquels toute la famille peut s'associer.
Pour le mobilier et le stockage, investissez dans le bois d'acacia. Le bois de l'acacia est connu pour sa résistance et sa durabilité, c'est donc également le matériau parfait pour les meubles d'extérieur car il est durable et résistant aux conditions météorologiques.
Pour beaucoup d'entre nous, l'énergie est la plus grosse dépense des ménages. Une façon de réduire de moitié vos factures d'électricité en installant des panneaux solaires.
Nous ne disons pas que vous ne pouvez pas vous faire plaisir, mais soyez plus conscients de ce que vous mangez et sachez d'où vient votre nourriture. Mangez plus sainement, optez pour des options de menu plus durables et nutritives, qu'elles soient végétariennes, sans gluten ou simplement avec moins de calories.
Si vous êtes à la recherche d'une nouvelle voiture, envisagez d'investir dans un modèle économe en carburant. Non seulement cela réduira votre empreinte carbone, mais vous économiserez également beaucoup d'argent. Ou, abandonnez complètement la voiture et commencez à travailler. Prenez l'habitude de faire des promenades et des balades à vélo le week-end aussi.
Plus: 8 façons de créer une maison saine
À la recherche d'un nouveau réfrigérateur, d'une laveuse ou d'une sécheuse? Prenez le temps de rechercher et de rechercher des appareils éconergétiques, comme La gamme EvoSmart de Beko, qui vise à réduire l'énergie sans sacrifier les performances.
Améliorez votre santé et votre bien-être au travail ou dans votre bureau à domicile en vous assurant une journée plus productive. Pour ce faire, investissez dans un bureau assis-debout (Varidesk ont une vaste gamme réglable en hauteur), ce qui vous donnera la liberté de travailler debout ou assis à tout moment.
