Vous aimez les produits que nous avons sélectionnés? Juste pour info, nous pouvons gagner de l'argent grâce aux liens sur cette page.
Nous avons compris. Il est facile de sortir du lit chaque matin et de laisser un tas de draps froissés dans votre sillage. Mais la vérité est que lorsque vous consacrez une ou deux minutes supplémentaires chaque matin pour lisser vos couvertures et soutenir vos oreillers, la récompense est bien supérieure à l'effort requis. Et voici pourquoi:
Faire le lit ne gardera pas la poussière (drat!). Mais en couvrant vos draps et votre matelas avec une couette, une couette ou une couette, vous minimisez la surface sur laquelle la poussière peut s'accumuler. Faire votre lit peut également aider à réduire au minimum les dégâts des animaux, car les animaux n'auront qu'un accès immédiat à la couche la plus haute de votre lit (bien que nous ne fassions aucune promesse concernant une fourrure particulièrement exubérante copains).
Ne serait-il pas agréable de rayer quelque chose de votre liste de tâches dès que vous vous réveillez? Faire rapidement votre lit vous aide à faire face à la journée avec un sentiment d'accomplissement avant même de vous brosser les dents.
Le rangement du linge de lit chaque matin peut être une «habitude clé» qui peut provoquer un effet domino d'autres choix intelligents et pratiques positives tout au long de la journée. L'écrivain Charles Duhigg explique dans son livre à succès,Le pouvoir de l'habitude:
"Faire votre lit tous les matins est corrélé avec une meilleure productivité, un plus grand sentiment de bien-être et des compétences plus solides pour respecter un budget ", Duhigg écrit. "Ce n'est pas qu'un repas en famille ou un lit bien rangé entraîne de meilleures notes ou des dépenses moins frivoles. Mais d'une manière ou d'une autre, ces changements initiaux déclenchent des réactions en chaîne qui aident d'autres bonnes habitudes à s'installer. "
Carolyn Forte, directrice du laboratoire de nettoyage du Good Housekeeping Institute, recommande de faire votre lit car il aide à minimiser les rides dans vos draps et à garder les oreillers moelleux. Être gentil avec vos draps les aidera à avoir l'air propres et neufs plus longtemps.
UNE Sondage de la National Sleep Foundation ont constaté que les participants au sondage qui ont déclaré faire régulièrement leur lit étaient également plus susceptibles de dire qu'ils avaient dormi une bonne nuit la plupart des nuits. Cela souligne les conclusions de la NSF selon lesquelles l'environnement de la chambre, y compris la propreté (et peut-être cette sensation fraîche et nette d'un lit fait), influence la façon dont vous somnolez.
Vous avez acheté cette housse de couette à froufrous et cet oreiller décoratif pour une raison, non? Retirez-les du sol et profitez-en!
De:Bon ménage US
