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À quelle fréquence devons-nous laver notre literie? La réponse à cette question est souvent débattue, mais la plupart des experts conviennent que les draps doivent être lavés une fois par semaine pour garder la chambre dans une hygiène optimale.
Selon de nouvelles recherches de Rêves, 70% des Britanniques élèvent des bactéries dans leurs lits car ils ne changent pas leurs draps la quantité recommandée.
Ce sont de mauvaises nouvelles car une litière sale peut affecter notre santé, provoquant des réactions allergiques, des maladies, des infections et la propagation de virus.
L'enquête auprès de plus de 2 000 adultes, réalisée par Atomik, a également révélé que seulement 29% d'entre nous prenaient une douche chaque nuit avant de se coucher, tandis que 26% dormaient nus la nuit. Une quantité surprenante de personnes mange au lit, avec 57% de collations entre les draps.
Pouvez-vous deviner la collation préférée au coucher? Apparemment, c'est du chocolat.
Mais il y a d'autres façons pour les bactéries de pénétrer dans notre lit, 57% d'entre nous laissant les animaux dorment sur le lit avec nous.
Ryan McVayGetty Images
"S'il est important de laver la litière chaque semaine à 60 degrés pour tuer les bactéries et les germes qui peuvent se développer, est encore beaucoup de saleté qui s'incruste dans le matelas », a déclaré Lisa Bond, directrice marketing de Rêves.
«La plupart des gens seraient plutôt surpris par les choses que vous pouvez trouver dans un vieux matelas. Les spores de moisissures et les bactéries s'accumulent au fil des ans et bien qu'invisibles, vous pourriez respirer ces spores nocives la nuit.
"Avec 37% des personnes admettant ne jamais avoir nettoyé leur matelas, nous vous recommandons de remplacer votre matelas tous les huit ans pour vous assurer qu'il reste en parfait état."
Images TetraGetty Images
Alors, quelle région du Royaume-Uni est la plus sale en matière de literie? Ce prix va à l'Irlande du Nord et au Yorkshire. Voir la liste complète dans le tableau ci-dessous…
Rêves
Comment se porte votre région?
Selon les recherches de Dreams, 71% des Britanniques n’ont jamais recyclé un matelas par le passé, et 12% n’en ont jamais éliminé du tout.
Pour vous aider, Dreams propose un service de recyclage de matelas. Pour plus d'informations, visitez Rêves.
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