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Apparemment, devoir rallumer le chauffage et le stress de se préparer pour Noël n'aide pas notre humeur.
Aujourd'hui (dimanche 17 septembre) est le jour le plus misérable de l'année, selon une nouvelle étude.
Oubliez les Blues de janvier, car selon de nouvelles recherches, un quart des Britanniques estiment que septembre est plus morne que janvier, le 17 décembre étant le jour le plus sombre.
Les chercheurs ont examiné en profondeur l'humeur de la nation et ont découvert qu'aujourd'hui est le jour où nous avons atteint notre creux d'après-été, avec 61% admettant qu'ils se sentent comme `` c'est tout '' pour une autre année.
Et les raisons de notre mauvaise humeur? Apparemment, c'est l'idée de devoir remettre le chauffage (24 pour cent) et le stress de se préparer pour Noël (23%). Quelque 20% regrettent que la circulation s’aggrave après les vacances scolaires, tandis que 19% détestent absolument devoir ranger leurs vêtements d'été pour une autre année.
Se sentir déprimé après avoir pris du poids pendant l'été et se sentir «assommé» de s'occuper des enfants pendant les vacances scolaires étaient d'autres raisons énumérées dans le sondage.
Martyn RichardsonGetty Images
Dr Jen Tan de A.Vogel, un fabricant traditionnel de remèdes à base de plantes qui a commandé l'étude, a déclaré: «Le début de l'hiver signale une augmentation des niveaux de stress pour de nombreuses personnes qui peut entraîner des problèmes de sommeil et de l'anxiété qui ont tous un impact sur notre système immunitaire pendant l'hiver approches.
«Le blues hivernal ou SAD, comme il est devenu connu, signifie que beaucoup de gens reconnaissent maintenant qu'ils luttent avec l'hiver mois et l’automne est le moment de "lâcher les écoutilles" et de se préparer physiquement et mentalement à hiver.'
Cependant, ce n'est pas tout le malheur et la morosité, car 64% d'entre eux regardent du bon côté et sont prêts à nuits chaudes et douillettes dans, regarder la télévision, allumer le feu, superposer des vêtements et manger de grands dîners copieux et rôtis au fur et à mesure que les nuits approchent. Un sur 20 a hâte de ne pas faire autant d'exercice en hiver aussi.
Et selon le sondage, malgré la perte de lumière du jour et l'obscurité accrue que l'hiver apporte, 23% sont ravis les horloges remontent en octobre car cela signifie que nous obtenons une heure supplémentaire au lit.
PlateformeGetty Images
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