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Aime ou déteste ça, nettoyage autour de la maison rendra non seulement votre milieu de vie plus propre et plus ordonné, mais aussi plus sain et plus productif.
Recherche de Dr. Beckmann's Nettoyage et blanchisserie Bible révèle que 1 Britannique sur 3 nettoie tous les jours et seulement 10% effectuent des tâches ménagères une fois par mois.
Et quand sommes-nous les plus susceptibles de nettoyer? Le lundi est le jour de semaine le plus populaire pour nettoyer autour de la maison, et les Britanniques sont plus susceptibles de nettoyer pendant la journée le week-end, selon leurs recherches.
Mais être un dieu ou une déesse domestique ne profite pas seulement à votre maison - c'est aussi bon pour votre corps. Près de neuf sur dix d'entre nous transpirent tout en accomplissant leurs tâches domestiques. Jetez un œil aux tâches les plus consommatrices de calories ci-dessous:
Repassage: 90 calories par heure
Images WalkerPod / Images TetraGetty Images
Changer les draps: 114 calories par heure
MaskotGetty Images
Faire la vaisselle: 95 calories par heure
Alex WilsonGetty Images
Nettoyage en profondeur de la salle de bain: 145 calories par heure
Images de hérosGetty Images
Hoovering: 153 calories par heure
Westend61Getty Images
Vadrouille: 168 calories par heure
LukaTDBGetty Images
Alors la prochaine fois que vous nettoyez, pensez à tous les avantages que vous récolterez!
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