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Chiens: Adorable, intelligent, aimant et bénéfique pour votre cœur. Le meilleur ami de l'homme est déjà assez aimé pour avoir son propre fête nationale- maintenant, pour ajouter la cerise sur le dessus, un nouvelle étude a constaté que toutou sont en fait parfaits pour votre santé cardiaque et votre humeur générale.
le étude, dirigée par la prestigieuse clinique Mayo, a examiné l'association entre la possession de chiens et la santé cardiovasculaire par observant 1769 personnes vivant à Brno, République tchèque. Parmi les sujets - dont aucun n'avait des antécédents de maladie cardiaque - 42% possédaient un animal de compagnie et, plus précisément, 24% possédaient des chiens.
Dr Francisco Lopez-Jimenez, un cardiologue de la Mayo Clinic, a constaté que les propriétaires de chiens étaient plus susceptibles de faire régulièrement de l'exercice, de manger plus sainement et d'avoir une meilleure glycémie. "Ce que nous avons constaté, c'est que ceux qui possèdent un animal de compagnie, en particulier un chien, étaient en meilleure santé du point de vue cardiovasculaire",
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Lorsque les gens parlent de leurs chiens, certains ont du mal à retenir un sourire. C'est parce que leur chien les rend heureux. Mais les chiens sont plus que de simples stimulants de l'humeur, selon une étude du Dr Francisco Lopez-Jimenez, cardiologue à la Mayo Clinic. Ils sont également bons pour le cœur. En savoir plus dans le #MayoClinicMinute d'aujourd'hui.
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Un chien actif amènera par inadvertance son propriétaire à faire de l'exercice, grâce à des promenades régulières dans le quartier et à des jeux. Avec l'exercice faisant partie de la routine d'une personne, la santé cardiaque s'améliore grâce à un poids santé et à une glycémie équilibrée.
L'étude a également révélé que les chiens aident à améliorer la santé mentale et le moral de leurs propriétaires. "Les chiens auront presque universellement ces traits de loyauté, d'amour, d'attitude joyeuse, de vivre dans l'instant présent et d'exprimer leur affection", a déclaré le Dr Lopez-Jimenez.
Avec la compagnie de votre meilleur ami à fourrure, vous se sentir moins seul, diminuant à son tour le risque de crise cardiaque. C’est un gagnant-gagnant dans notre livre, et une bonne raison de peut-être, adopter un autre chiot!
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