Il y a tellement de choses à gérer dans le monde extérieur, donc votre intérieur, votre maison, devrait être une zone neutre où vous se sentir le plus à l'aise. Et pourtant, il est facile de laisser encore une certaine négativité s'infiltrer, et étonnamment, cela s'installe correctement dans ton placard sous la forme de vos vêtements.
"Votre placard est un endroit vraiment magique car il affecte votre humeur plus que tout autre espace de votre maison", déclare Cassandra Aarssen, experte en organisation et créatrice de Clutterbug.
Elle explique que lorsque vous ouvrez votre placard et que vous êtes confronté à des articles qui ne vous vont plus ou qui ne vous vont pas bien, cela est considéré comme un fouillis toxique. C'est littéralement "vous intimider". C'est pourquoi désencombrer le placard va au-delà de faciliter l'organisation et le rangement du linge et de se préparer le matin - c'est un acte d'amour-propre.
Vous devez tenir tête aux intimidateurs dans votre placard, et en tant que notre guérisseur invité pour la tâche d'aujourd'hui, Aarssen a la technique incontournable qui les arrêtera une fois pour toutes.
Pour la tâche d'aujourd'hui, nous allons travailler à l'amélioration de notre garde-robe avec un nettoyage de 30 minutes. En plus d'une minuterie, vous devrez suivre la technique éprouvée d'Aarssen qui vous fera agir efficacement et honnêtement dans ce processus de désencombrement.
Pour commencer, nous n'allons pas travailler sur tout le placard, dit Aarssen. C'est une "recette pour submerger". Au lieu de cela, cette stratégie vous permet de travailler autant que possible et de reprendre une autre fois, sans aucune confusion. Comment?
"Ce que vous faites, c'est vous tenir devant votre placard et saisir un cintre", explique Aarssen. "Vous le sortez et vous vous demandez:" est-ce que je me sens bien aujourd'hui? "- c'est tout, c'est la seule question et c'est un" oui "ou un" non "."
Si votre réponse est non, vous le mettez sur le lit (nous y reviendrons plus tard). Si c'est oui, vous le remettez dans le placard mais tournez le cintre vers l'arrière. Cela vous permet de voir ce qui a été touché et ce qui n'a pas été touché.
Ce geste simple vous fera avancer rapidement. Vous n'avez plus à vous enliser dans les "et si", posez-vous simplement une question et passez à travers. Bien sûr, si vous pensez que l'article a toujours du sens - c'est un article saisonnier, par exemple - et apporte de la positivité à votre vie, alors vous pouvez le jeter sur le lit pour l'instant. Mais si l'objet n'apporte que des émotions négatives, il est temps de laisser tomber.
Passons maintenant aux objets sur le lit. Séparez-le en tas pour le garder et le donner. Pour les articles dont vous vous débarrassez, mettez-les dans votre boîte d'envoi. Pour les articles qui restent, vous voudrez les ranger correctement. Aarssen recommande le rangement sous le lit (voir ici pour le favori de notre éditeur !) ou les mettre haut ou bas dans votre placard.
Vous pouvez répartir vos 30 minutes de plusieurs manières. Vous pouvez passer tout le temps à fouiller dans vos vêtements ou passer la moitié du temps à vous occuper de ce qu'il y a sur le lit. Ou, vous pouvez désencombrer pendant 10 minutes, traiter ce qui est sur le lit pendant 10 minutes et passer les 10 dernières minutes à ranger (aspirer les débris et les lapins de poussière). Faites ce qui fonctionne avec la taille de votre espace!
La meilleure partie est qu'il s'agit d'une tâche entièrement réactivable, vous pouvez donc la reprendre plus tard, car vous savez déjà quels éléments ont été traités dans votre placard jusqu'à présent.
CONSEIL DE PRO D'AARSSEN : Laisser tomber les vêtements peut être difficile pour certaines personnes, surtout lorsqu'ils sont jetés dans un sac poubelle. Cela peut vous faire ressentir la négativité de vous débarrasser de quelque chose au lieu de la positivité, comme fournir à quelqu'un d'autre un article dont il a besoin. Lorsque vous faites don d'articles, envisagez de les mettre dans des sacs transparents et appelez-les «sacs-cadeaux», explique Aarssen. Ce simple changement est un outil efficace pour modifier votre état d'esprit sur le désencombrement. "Lorsque nous appelons nos sacs de don de vêtements des sacs-cadeaux, nous sommes tellement plus motivés à offrir ces beaux vêtements à quelqu'un dans le besoin que si nous les mettons dans un sac poubelle", dit-elle.
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