La procrastination est une bête. En nous incitant à reporter des tâches nous redoutons, cela nous prive de notre temps et de notre joie et nous charge du fardeau des choses défaites, qui devient de plus en plus lourd à mesure que nous le portons.
Souvent, lorsque vous remettez à plus tard les tâches ménagères, c'est peut-être parce que vous pensez que la tâche que vous remettez à plus tard nécessitera plus d'énergie, d'angoisse, de douleur ou de temps que vous n'en avez. Mais comme une ombre menaçante qui rend quelque chose de petit beaucoup plus effrayant qu'il ne l'est, ces exagérations sont souvent fausses.
Une façon d'éliminer les crocs de cette créature planante qui respire dans notre cou est d'exposer le mensonge que l'accomplissement d'une corvée va prendre si longtemps. En vérité, cette chose que vous remettez à plus tard peut ne prendre que quelques minutes. Échanger un peu de temps contre le poids de vos responsabilités non remplies est évidemment un compromis valable. En ce qui concerne les tâches ménagères sur lesquelles vous avez tendance à tergiverser, je suis sur le point de vous donner l'épée pour tuer la bête.
Combler cet écart entre savoir à quel point nous nous sentirions bien si nous faisions juste la chose et le faire réellement pourrait être une question de simplement savoir combien de temps il faut pour aller de l'autre côté. En fait, j'ai chronométré le temps qu'il m'a fallu pour effectuer de nombreuses tâches d'entretien ménager sur lesquelles il est facile de traîner les pieds. Réaliser le coût relativement faible de la réalisation de ces choses, par rapport au coût gonflé d'une longue période de procrastination, m'a aidé à les affronter et à les cocher victorieusement sur mes listes.
Dans l'espoir que cela puisse vous aider aussi, voici exactement combien de temps il m'a fallu pour accomplir ces tâches souvent tergiversées:
Faire face à l'encombrement peut sembler accablant, mais l'impact des surfaces dégagées sur votre état d'esprit à la maison est énorme. Le nettoyage des comptoirs de cuisine encombrés transforme l'ambiance de toute la pièce afin que vous puissiez travailler dans la cuisine en toute tranquillité. Ça prend: Cinq minutes.
Une collection de bouteilles d'eau attendant d'être frottées avec la brosse à bouteille et récurées dans toutes leurs rainures et recoins donnerait envie à quiconque de tourner le dos au travail. Mais s'assurer les bouteilles d'eau sont hygiéniques est une question de santé et de sécurité. Avec sept personnes dans notre famille, ma collection est plus grande que la plupart. Pour les laver tous, à fond, pailles et tout, il m'a fallu: 11 minutes.
Celui-ci est délicat car se redresser peut en fait être une façon de tergiverser lorsque nous avons du travail à faire. Cependant, la plupart d'entre nous travaillent mieux lorsque notre environnement est ordonné. En fait, nous évitons peut-être de travailler parce que nous reculons à l'idée d'être assis à un bureau en désordre. Redresser un bureau relativement désordonné pour que votre espace de travail soit clair et calme m'a pris au total: Quatre minutes.
Dans un monde parfait, chaque charge de linge serait pliée alors qu'elle est encore chaude de la sécheuse et rangée immédiatement. Dans la vraie vie, la lessive se produit souvent par à-coups: une charge est jetée dans la laveuse ici, la moitié du panier est pliée là-bas. Un gros goulot d'étranglement dans l'ensemble du processus est constitué par les piles de vêtements pliés qui n'ont pas été rangés. C'est l'un de mes plus gros points de friction. Mais ranger une charge entière de linge plié m'a pris un simple:
Deux minutes et demie.
Les retours sont le fouillis que vous ne pouvez pas simplement envoyer au centre de don et la perspective de les traiter (les emballer, obtenir le Code QR d'Amazon, imprimer des étiquettes d'expédition de retour, etc.) peut vous faire geler. Mais sortez-les de la maison et obtenez vos remboursements en route vers vous! – sera un gros poids. Obtenir un ensemble typique de retours prêts à être renvoyés m'a pris environ: Deux minutes et demie.
En plus de vivre dans nos espaces communs, il y a une quantité décente de désordre. Et pour se ressourcer dans ces mêmes espaces, mieux vaut les faire ramasser et un peu propres (c'est-à-dire: pas de miettes sur la moquette, pas de film de poussière sur le bout de canapé, etc.). Pour moi, une réinitialisation consiste à placer les objets déplacés à leur place, à remplacer et à gonfler les oreillers, à redresser les objets qui appartiennent aux surfaces et à effectuer un nettoyage très léger. Nettoyer un espace commun de deux pièces habité par des enfants (IYKYK) m'a pris environ: 11 minutes.
C'est l'une de ces tâches qui ressemble à une corvée de nettoyage en profondeur, reléguée à ce week-end lointain et non spécifié où vous nettoyez toutes ces choses que vous nettoyez rarement. Mais la fourrure et les miettes sur les meubles ont l'air et se sentent désordonnées. Pour les retirer complètement d'un énorme sectionnel et d'une petite causeuse (et pour créer ces délicieuses lignes de vide sur celui en velours), il m'a fallu :
Sept minutes et demie.
Toutes les brassées de linge ne sont pas égales. Un panier plein de vêtements pour adultes ne prendra pas autant de temps à se plier qu'un plein de tout-petits et de vêtements pour bébés, ce que j'ai plié quand je me suis chronométré. Même encore, le temps qu'il a fallu était inférieur à la durée d'un épisode Netflix. Déplacer ce train de blanchisserie en vaut toujours la peine et, dans ce cas, cela m'a juste pris :
20 minutes.
Combinaisons Shifrah
Donateur
Avec cinq enfants, Shifrah apprend une chose ou deux sur la façon de garder un assez organisé et jolie maison propre avec un cœur reconnaissant d'une manière qui laisse beaucoup de temps pour les gens qui comptent plus. Shifrah a grandi à San Francisco, mais a appris à apprécier la vie dans une petite ville à Tallahassee, en Floride, qu'elle appelle maintenant chez elle. Elle écrit professionnellement depuis vingt ans et elle aime la photographie de style de vie, la mémoire, le jardinage, la lecture et aller à la plage avec son mari et ses enfants.