"Plogging" est un mot qui doit être signalé par la correction automatique, et bien que le terme puisse ne pas être familier à certains, le concept est simple. Que vous fassiez de la randonnée sur des sentiers, que vous couriez le long de la route ou que vous fassiez du paddleboard La rivière salée de l'Arizona - c'est ainsi que je plogging découvert – vous allez probablement trouver des déchets alors que des débris capricieux se frayent un chemin dans la nature.
Formé en combinant le mot jogging avec le terme suédois plocka, qui signifie «cueillir», le plogging est le processus de collecte délibérée des ordures tout en faisant de l'exercice à l'extérieur. Sarah Williams, la propriétaire de Planches à pagaie du désert et celle qui m'a familiarisé avec le concept était en Suède lorsqu'elle a eu l'idée de ramener l'idée chez elle. « La Suède était si propre et je voulais créer un club similaire à Mesa et à Phoenix », raconte-t-elle.
Voyant un besoin dans sa communauté, Williams a encouragé les autres à bannir les déchets, en particulier pendant l'été, lorsqu'un afflux de voyageurs produit plus de déchets. Ce moment coïncide également avec la plupart de ses excursions en plein air, elle a donc jugé bon de combiner le nettoyage des déchets avec ses visites guidées. « Nous commençons par le pillage des terres, puis nous nettoyons la rivière en pagayant », explique-t-elle. Vous n'êtes peut-être pas sur une planche à pagaie pendant que vous faites du plogging, bien que vous puissiez certainement l'être, mais voici comment incorporer intentionnellement le rangement dans votre routine d'exercice en plein air.
Parfois, il est plus facile de s'asseoir et de juger les autres au lieu de faire quelque chose, moi y compris. Cependant, plutôt que de s'énerver litière de repérage (ce que vous avez parfaitement le droit de faire), utilisez cette énergie pour le bien. "Au lieu de se moquer des ordures et de se plaindre du désordre de la rivière, les gens les ramassent", dit Williams à propos de ses fidèles blogueurs. Elle encourage même leur nettoyage en leur donnant une petite récompense pour la collecte des déchets. "Les gens envoient à Desert Paddleboards des photos des déchets qu'ils ramassent, et je leur envoie un autocollant Desert Ploggers", ajoute-t-elle.
Vous n'avez besoin que d'un peu plus d'un sac poubelle pour commencer à plogging, mais Williams suggère quelques autres articles si vous voulez en faire une habitude régulière. "Vous aurez besoin d'un récupérateur de déchets et d'un sac pour y mettre les déchets", dit-elle. Pour la sécurité — surtout là où contenants de boissons et les mégots de cigarettes sont concernés - ayez une paire de gants à portée de main. Même si vous n'avez pas l'intention de faire du plogging, mettez un sac dans votre sac à dos ou votre panier de vélo au cas où une occasion impromptue de ramasser des déchets se présenterait.
Vous trouverez des débris plus gros et plus abondants si vous parcourez un sentier en bordure de route. Cependant, si vous vous aventurez dans les bois lors d'une randonnée, vous trouverez de plus petits morceaux de déchets, tels que des emballages de gomme ou du papier volant occasionnel. Par conséquent, Williams conseille d'en faire une sorte d'expédition. "Lorsque vous décidez de partir pour faire une différence, cela devient une chasse au trésor et une séance d'entraînement", encourage-t-elle.
Vous penchez-vous pour ramasser un paille perdue? Effectuez quelques fentes pendant que vous êtes là-bas. Non seulement vous ferez un peu d'exercice supplémentaire, mais cela peut devenir un jeu si vous le rendez agréable. "Plogging, c'est plus que ramasser des ordures. Vous pouvez ajouter des squats et des pompes entre les poubelles, faire la course avec vos amis ou faire du yoga », conseille Williams. "De plus, tout est plus amusant avec un récupérateur de déchets."
Au fur et à mesure que vous intégrez le plogging à votre style de vie, vous n'aurez même pas à y penser et vous pourrez combiner la cueillette avec diverses routines d'exercices. "C'est devenu une seconde nature pour les gens", dit Williams, expliquant qu'elle tisse maintenant de manière créative des nettoyages à travers ses autres activités. Par exemple, elle ajoute: « Nous avons lancé un club de patin à roues alignées au printemps dernier et plogging ajouté à ces sorties aussi.
Non seulement la répétition gardera le nettoyage à l'esprit, mais vous pouvez motiver les autres à embellir leur ville natale lorsqu'ils s'aventurent. Comme pour tout, publier sur les réseaux sociaux peut aider à faire passer le mot. "Prenez une photo de tous les déchets que vous avez nettoyés et utilisez #plogging pour motiver les autres à faire de même », conseille Williams. De plus, vous aurez un impact sur votre santé et celle de votre domaine d'intervention. "C'est un entraînement qui est bon pour la Terre et votre corps", déclare Williams. Elle m'a certainement influencé à devenir plus conscient de mon environnement et à le rendre meilleur chaque fois que je sors.