Il y a quelques jours, lorsque vous nettoyiez l'espace sous votre lit, vous vous êtes peut-être demandé pourquoi nous ne nous sommes pas attaqués au lit lui-même. Eh bien, j'avais mes raisons et elles étaient les suivantes: premièrement, laver votre linge de lit prend du temps et je ne voulais pas que vous vous sentiez submergé au tout début de notre temps ensemble! Deuxièmement, je crois que le meilleur moment pour laver votre linge de lit est première chose le matin, un jour où vous ne vous occupez pas du travail et des enfants et de tout le reste (et vous pouvez en fait vous rappeler de mettre les draps dans la sécheuse puis de les sortir de la sécheuse). Enfin, il existe peu d'antidotes au Effrayants du dimanche qui sont meilleures que la sensation de draps fraîchement lavés.
Tout ce qui précède explique pourquoi votre tâche du jour 7 consiste à laver tous vos draps - et je veux dire tous. Cela va prendre un certain temps, mais la plupart n'attendent que la machine à laver. Et pendant que vous attendez, vous pouvez faire d'autres activités anti-anxiété, comme faire une liste de choses à faire pour la semaine à venir, profiter de la vue depuis votre fenêtre nouvellement étincelante, ou marcher pieds nus sur votre tapis sans poussière, juste pour Exemple.
Vous lavez probablement vos draps régulièrement, mais aujourd'hui, nous allons laver le linge que vous ne nettoyez peut-être pas aussi souvent. Ceux-ci pourraient inclure :
Beaucoup d'entre eux peuvent aller à la machine à laver et même au sèche-linge. N'oubliez pas de ne pas surcharger la sécheuse et de régler la chaleur trop bas. Commencez par les draps que vous remettrez d'abord sur le lit et terminez par vos draps - et n'oubliez pas de gonfler les oreillers!
