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Il fut un temps où je rejetais l'idée d'avoir besoin d'autre chose que de la volonté pour m'endormir à une heure décente. Eh bien, de la volonté et du temps pour une bonne soirée de détente sous la forme d'une douche rafraîchissante, d'une routine de soins de la peau thérapeutique et d'une tasse chaude de thé Sleepytime pour me mettre d'humeur au coucher. Cela a fonctionné pendant un petit moment (quand je le faisais réellement…), mais la plupart du temps, je restais éveillé tard à regarder la télévision, envoyer des SMS et faire du doomscrolling. Puis je suis tombé sur Brume d'oreiller Nuit calme de la marque de bien-être MOUSSE, et j'ai été immédiatement intrigué.
En fait, je suis tombé sur ce produit par hasard en cherchant un nouveau savon. Au début, le Brume d'oreiller Nuit calme semblait trop beau pour être vrai, ce qui signifiait que je devais absolument l'essayer (que puis-je dire, je suis un acheteur impulsif !). Il est vendu dans un flacon pulvérisateur de deux onces qui tient dans ma main, il est donc suffisamment compact pour être placé sur ma table de chevet ou même dans un bagage à main lors d'un voyage. Le parfum est un mélange apaisant d'huiles essentielles de lavande biologique et d'ylang-ylang, ainsi que de citron, de bois de hô et de bois de cèdre, qui s'unissent pour créer un parfum parfaitement sucré sans être trop fleuri. Je n'ai pas beaucoup d'expérience avec les améliorations du sommeil, mais la brume d'oreiller me semblait tout à fait appropriée puisque je suis un grand fan d'aromathérapie. J'aime aussi le fait qu'il soit exempt de parabènes, de sulfates, d'huile minérale, de parfums synthétiques et de colorants synthétiques.
Croyez-moi quand je dis qu'un peu de Brume d'oreiller Nuit calme va loin. Il vous suffit de le vaporiser sur votre oreiller avant de vous coucher - deux pompes devraient le faire - et de lui donner une minute pour sécher. Confession: J'utilise habituellement quatre pompes sur cinq, mais écoutez-moi. Je ne le vaporise pas simplement sur mon oreiller. Alors que je termine ma routine du coucher, je retire ma couette et la vaporise une fois sur le dessous, puis je la poursuis avec un spray sur les draps de mon côté du lit, l'oreiller sur lequel je dors, et de temps en temps je vaporiserai le dessus de la couette et le dessous de mon oreiller. Puis, lorsque je remonte les couvertures, je suis enveloppée du parfum apaisant qui va bientôt m'endormir.
Honnêtement, j'étais sceptique quant à savoir si le Brume d'oreiller Nuit calme fonctionnerait pour moi. Je ne fais pas de sieste, je veille souvent tard et quand je dors, je suis généralement interrompu. La première fois que j'ai utilisé le spray, je me suis endormi si facilement que je ne m'en suis pas rendu compte jusqu'à ce que je me réveille quelques heures avant le déclenchement de mon réveil matinal. J'ai d'abord pensé que c'était un coup de chance, mais quand j'ai réessayé le lendemain soir - avec moins de scepticisme et une conscience plus consciente - j'ai remarqué à quel point je me détendais et à quel point mon sommeil était plus paisible grâce à ce. Je me réveillais toujours au milieu de la nuit, mais beaucoup moins souvent qu'avant, et je n'avais plus besoin de vaporiser ma literie pour reprendre mon repos.
J'ai utilisé le brume d'oreiller depuis près d'un mois maintenant, et je peux affirmer avec confiance que la qualité de mon sommeil est tellement mieux. J'ai même sauté des nuits ici et là pour comparer ce que je ressentais; les soirs où je ne l'utilisais pas, j'étais sujet à mes réflexions habituelles et à me réveiller toutes les deux heures. Avec le spray Quiet Night, je m'endors dans une ambiance calme et confortable et je me réveille rafraîchi et reposé. Je n'avais aucune idée qu'une solution aussi simple ferait une telle différence - et c'est mon type préféré d'achat impulsif.
Britt Franklin
Rédacteur en chef adjoint
Britt est un astronome et un chasseur de lever de soleil avec une collection de gommes magiques et une fascination pour le fantastique. Conteuse dans l'âme, elle trouve l'inspiration dans toutes les petites choses et peut probablement être trouvée chanter des airs de spectacle, rattraper son retard sur les drames K ou partir à l'aventure pour rassasier son naturel esprit d'aventure. (Parfois même tous en même temps.) Créatif polyvalent, Britt a travaillé sous diverses facettes avec Scene Louisiana, The Nerd Machine et The Daebak Company, Inc.
