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Beaucoup d'entre nous ont été travailler à domicile au cours des deux dernières années et, certes, il est plus difficile de s'éteindre que si vous pointiez à l'intérieur et à l'extérieur du bureau. J'en suis coupable, et je suis sûr que beaucoup d'autres personnes le sont aussi: c'est le soir, vous avez travaillé toute la journée, mais la cloche de notification Slack retentit ou un ding vous indique que vous avez un nouvel e-mail. Il est tentant de vérifier, alors jetez un coup d'œil rapide… la prochaine chose, il est 23 heures. et vous êtes toujours assis à votre fortune bureau à domicile impossible de s'éteindre. C'est pourquoi il est important de prendre des vacances de temps en temps mais, selon une nouvelle étude de Expedia, de nombreux Américains ont du mal à faire une pause dans leur travail, même lorsqu'ils sont en vacances.
Dans son étude annuelle sur la privation de vacances, Expedia a constaté que le travail flexible et les pressions supplémentaires signifiaient plus plus de la moitié des Américains ont du mal à se débrancher, tandis que plus de 70 % des résidents américains éprouvent Burnout.
"Malgré la croyance presque universelle que des vacances régulières sont essentielles à notre santé et à notre bien-être, la recherche montre que nous ont du mal à se déconnecter complètement du travail », a déclaré Christie Hudson, responsable principale des relations publiques pour Expedia, dans un communiqué de presse annonçant le résultats. "Au lieu de cela, nous essayons de tout faire, en vérifiant les e-mails du pool et en prenant des appels professionnels en dehors du bureau. Cette étude nous rappelle que les vacances doivent être un moment pour se reposer, se ressourcer et donner la priorité aux choses qui comptent vraiment. Après tout, le travail peut attendre.
Les résultats ont montré que l'établissement des limites est devenu un problème, 63 % des Américains déclarant qu'ils incluaient leur numéro de téléphone portable dans leur réponse d'absence du bureau pour leurs collègues ou clients, invitant à des interruptions pendant un temps précieux désactivé. De plus, la moitié des Américains apportent leur ordinateur portable de travail et 41% ont déclaré qu'ils rejoignaient fréquemment les appels Zoom pendant OOO.
Alors que 14 % des entreprises avaient mis en place une nouvelle politique permettant aux employés de prendre des jours de vacances illimités (14 %), les Américains ont pris le moins de jours de vacances dans le monde en 2021. 52% des Américains se sentent coupables d'avoir des collègues qui couvrent leur travail et 44% ressentent le besoin de s'excuser ou de trouver des excuses pour avoir pris un congé.
Malgré la culpabilité (personne ne devrait se sentir coupable de faire une pause), 2022 s'annonce comme l'année Les Américains reprennent le contrôle de la façon dont ils trouvent la joie pendant les vacances et s'engagent pleinement à prendre du temps désactivé. 44% ont déjà réservé un voyage à espérer cette année, et les adultes qui travaillent aux États-Unis se sont engagés à prendre en moyenne 14 jours cette année, soit près de trois jours de plus qu'en 2021.
Bref, prenez ces vacances! Vous le méritez.
