Happy Place est une toute nouvelle série éditoriale dédiée à vous aider à vivre votre vie la plus heureuse et la plus saine à la maison. Chaque semaine pendant 4 mois, nous partageons des astuces rapides, réalisables et pas du tout prédatrices que les professionnels du bien-être, les experts en décoration intérieure et les éditeurs de Apartment Therapy utilisent réellement (vraiment !). S'inscrire maintenant pour obtenir 16 semaines de conseils pratiques dans votre boîte de réception.
Il y a tellement de choses qui contribuent à votre santé globale et à votre bien-être à la maison. Pour certains, il est essentiel de se tailler un espace physique pour méditer ou se déplacer; pour d'autres, il s'agit de trouver un espace mental pour des choses comme la gratitude et la santé financière.
« Une grande partie de ma santé émotionnelle et mentale consiste à faire en sorte que l'environnement dans lequel je me trouve soit sûr, calme et créatif, donc plein de plantes », dit-elle. « Les plantes sont si importantes mais faciles à négliger en tant que nécessité. Ils
booster votre humeur. Ils aider à affiner votre concentration. En plus, ils sont beaux à regarder !Si vous envisagez de devenir parent de plantes, il y a juste quelques éléments que vous devez prendre en considération, selon Eliza. "Tout d'abord, comprenez combien de lumière vous avez à la maison, c'est-à-dire faible, moyenne ou brillante", conseille-t-elle. Deuxièmement, pensez au temps et à l'énergie que vous devez consacrer à votre usine. Travaillez-vous à la maison? Voyage souvent? Vous avez un chat ou un chien curieux? Ces éléments entreront tous en ligne de compte lors du choix de la plante qui vous convient.
« Mes plantes à faible entretien préférées qui peuvent prospérer dans un large éventail de conditions comprennent la plante ZZ, la Serpent plante, le Pothos plante, le Peperomia (qui accepte les animaux domestiques) ou la fougère nid d'oiseau (également qui accepte les animaux domestiques) », explique Eliza.
Quelle que soit la plante que vous choisissez, cela aide d'impliquer d'autres membres de votre foyer, selon Eliza. « Maintenant que ma fille a trois ans, elle a son propre mini arrosoir et prendre soin des plantes devient quelque chose que nous pouvons faire ensemble.
« Mon mari aime nos plantes d'intérieur mais comprend que c'est mon territoire, alors à la place, nous trouvons des moyens d'intégrer la culture de la nourriture dans notre routine, car c'est un grand cuisinier. Cela pourrait signifier des micro-légumes ou des herbes pour la cuisine ou même commencer un petit potager extérieur, ce que nous avons fait pour la première fois l'été dernier.
Alors qu'Eliza s'entoure de plantes à la maison, elle reconnaît également l'importance de sortir dehors. « Il est important de savoir quand sortir de chez soi! Si vous avez été enfermé à l'intérieur toute la journée, même une marche de 10 minutes peut vous donner un regain d'énergie et de créativité.
