Vous aimez les produits que nous avons sélectionnés? Juste pour info, nous pouvons gagner de l'argent grâce aux liens sur cette page.
Obtenir la nuit parfaite sommeil chaque nuit notre rêve devient réalité, soyons honnêtes - mais que se passe-t-il si nous vous disons que la qualité de votre sommeil pourrait être affectée négativement par quelque chose d'un peu complètement inattendu?
Non, nous ne parlons pas de votre alimentation ou de votre tendance à passer une heure avant de vous coucher à faire défiler votre flux Facebook, même si c'est un facteur sur lequel vous avez un certain contrôle: votre décoration intérieure les choix.
C'est vrai: selon un expert, la façon dont vous choisissez d'organiser votre chambre pourrait avoir un impact énorme sur votre sommeil, L'indépendant rapports.
Et tout dépend de l'art ancien du Feng Shui. S'exprimant sur le site de style de vie MyDomaine, l'expert du Feng Shui Laura Cerrano insiste sur le fait que beaucoup d'entre nous sont coupables d'un défaut de conception qui pourrait avoir un impact sur la qualité de notre sommeil.
Apparemment, l'un des principes les plus importants à suivre lors de l'aménagement de votre chambre est de vous assurer qu'il y a une distance égale de chaque côté de votre lit. La raison? «C'est symbolique de créer un espace égal pour vous et votre partenaire», explique Cerrano.
Hmm, nous nous demandons si cette règle s'applique également lorsque vous êtes célibataire et que vous dormez comme une étoile de mer ...
En plus de cela, vous devriez apparemment éviter d'avoir votre lit poussé contre le mur. Bien sûr, cela peut s'avérer délicat si l'espace est limité, mais Cerrano insiste sur le fait que même un pouce fera une énorme différence.
En ce qui concerne les accessoires de chambre, elle recommande également d'avoir deux tables de chevet avec des lampes pour l'équilibre - encore une fois, si vous avez la chambre.
En plus de cela, Cerrano recommande de positionner votre lit de sorte qu'il soit face à la porte, mais ne soit pas complètement aligné avec elle. "Cela permet à l'occupant de voir et de ressentir littéralement, énergiquement et métaphoriquement qui et quelles opportunités se présentent dans sa vie", explique-t-elle.
Et, pour ceux d'entre nous qui ont la chance d'avoir une salle de bain attenante, la même règle s'applique: éviter d'aligner votre lit directement avec la porte de la salle de bain pour empêcher votre énergie de s'écouler du pièce.
Pour être franc, nous avouerons être un peu sceptiques à propos de tout cela, mais si la chambre le permet et que cela pourrait vous donner une nuit de sommeil plus reposante, alors nous pensons que cela vaut la peine d'essayer!
De:Prima
