Happy Place est une toute nouvelle série éditoriale dédiée à vous aider à vivre votre vie la plus heureuse et la plus saine à la maison. Chaque semaine pendant 4 mois, nous partageons des astuces rapides, réalisables et pas du tout prédatrices que les professionnels du bien-être, les experts en décoration intérieure et les éditeurs de Apartment Therapy utilisent réellement (vraiment !). S'inscrire maintenant pour obtenir 16 semaines de conseils pratiques dans votre boîte de réception.
La notion générale de ce à quoi ressemble la santé a radicalement changé au cours des dernières années. De plus en plus, lorsque les gens pensent à la santé, ils pensent de manière holistique: la santé est physique, bien sûr, mais aussi émotionnelle, sociale, spirituelle, intellectuelle et financière.
«Je pense que la santé financière est un élément si important de la santé globale», déclare Kate Yearwood Young, fondatrice de Yearwood Young Advisors, un cabinet de conseil financier payant.
Mais à quoi ressemble exactement la santé financière? Selon Kate, il s'agit de comprendre quel argent vous rentrez, combien vous en sortez et où, combien vous économisez et pourquoi vous accumulez votre épargne. « Même s'il y aura toujours des hauts et des bas, se sentir confiant et en contrôle de vos finances peut grandement contribuer à votre santé mentale. »
Pour Kate, la santé financière ne concerne pas seulement la taille de votre compte bancaire ou le montant que vous économisez. «Je crois vraiment que vous pouvez travailler à votre santé financière en vous assurant que vos finances personnelles correspondent à vos valeurs et à ce qui est le plus important pour vous», dit-elle. « L'argent n'est qu'un outil dans nos vies; si cela ne vous apporte pas la sécurité ou la flexibilité ou le bonheur ou quelque chose d'autre qui est simplement fondamentalement important à votre vie, alors toutes les économies du monde ne vous aident pas vraiment à atteindre vos objectifs ou à vivre de votre mieux vie."
"Je pense que l'équilibre est la clé de la santé financière, et vraiment de tout autre type de santé", dit Kate. Et elle ne parle pas d'équilibrer votre chéquier. « La vie serait triste si nous ne dépensions jamais d'argent pour des choses ou des expériences qui nous rendent heureux! Mais c'est aussi difficile si nous dépensons plus que ce que nous avons et sommes stressés par une dette croissante. Parfois, la décision difficile qui peut nous rendre un peu malheureux à court terme (renoncer à cette incroyable veste en cuir parce que vous avez déjà dépassé votre budget ce mois-ci ou sauter un week-end entre filles parce que vous payez votre carte de crédit) est ce qui nous permettra de construire un bonheur plus durable sur la route.
L'une des meilleures choses que vous puissiez faire, selon Kate, est de vérifier périodiquement vos finances. Elle recommande de le faire deux fois par an, en utilisant des outils gratuits comme Mint.com, ou, si vous le pouvez, obtenir le soutien d'un conseiller financier payant qui peut vous aider tout au long du processus.
« Pensez à votre maison comme à une petite entreprise; tout comme une entreprise, vous avez des actifs et des passifs (que vous listez dans un bilan), ainsi que des revenus et des dépenses (que vous additionnerez et suivrez dans un compte de résultat). Les entreprises communiquent ces chiffres à leurs actionnaires afin qu'ils puissent déterminer si l'entreprise est saine et va dans la bonne direction. La même chose s'applique à nos ménages; nous devons faire l'inventaire de notre position et de notre direction pour savoir si nous sommes sur la bonne voie pour atteindre nos objectifs.
Un dernier conseil? Essayez de pratiquer l'acceptation avec vous-même, dit Kate. « Tout le monde a fait des erreurs financières et certaines d’entre elles ne peuvent pas être réparées. Au lieu de vous attarder sur le passé, essayez de vous concentrer sur ce que vous pouvez faire pour vous mettre dans une meilleure position pour l'avenir.
