Y a-t-il un sentiment d'arriver enfin à l'hôtel et s'allonger sur ce lit fraîchement fait? Bien que vous ne puissiez pas mettre le doigt sur ce que c'est exactement, il y a souvent juste quelque chose relaxant et apaisant dans votre chambre.
Avant d'attribuer ce sentiment à la magie de « s'éloigner de tout », vous devez savoir que les hôteliers et les designers planifient soigneusement les espaces pour un confort maximal et une nuit de sommeil réparatrice. Ainsi, même si vous pensez peut-être que vous ne dormez mieux que lorsque vous êtes à l'hôtel, vous pouvez recréer cette sensation de luxe à la maison - et une partie est aussi simple que de réorganiser vos meubles. Les experts ont pesé avec six conseils sur ce qui rend les chambres d'hôtel si tranquilles et comment vous pouvez intégrer ces détails dans votre chambre.
Comme pour beaucoup de choses, il est essentiel de commencer par une bonne base, alors commencez par le bas pour recréer cette ambiance d'hôtel somptueuse. "Comme toute bonne recette, la base est la plus importante, qui dans notre cas, est le lit lui-même, à commencer par un matelas de haute qualité", explique Lyon Porter, copropriétaire et concepteur de la
Cowboy urbain chaîne d'hôtels.De nombreux hôtels ont des matelas de luxe, et bien qu'ils puissent sembler prohibitifs, il existe des marques à prix modérés qui offriront le même niveau de confort. Étant donné que la plupart des gens passent un tiers de leur journée au lit, il est nécessaire d'avoir un matelas de qualité avec la bonne dureté. "Gardez simplement à l'esprit que le niveau de fermeté ou de douceur (ou quelque part au milieu) est un élément crucial", explique Porter.
Se glisser dans les draps d'un hôtel de luxe est exactement ce dont vous avez besoin après une longue journée de voyage, une expérience que vous pouvez facilement recréer à la maison. « Des draps en coton biologique de grande qualité, à grand nombre de fils, fabriqués à partir de Pima ou de coton égyptien, aident vous autorégulez votre température corporelle, ce qui peut entraîner un sommeil plus réparateur », suggère Susan Taylor de Conception Davis Taylor à Los Angeles, Californie.
Porter convient également qu'une literie de qualité est le complément parfait à une base confortable. "Ne sous-estimez jamais la puissance de votre literie, qui peut rapidement faire passer l'expérience de dormir dans un grand lit à dormir sur un nuage", dit-il. « Les couettes et oreillers parfaits rendent tout cela possible. » Choisissez des pièces qui se lavent bien pour qu'elles se portent magnifiquement et résistent à l'épreuve du temps, aucun service d'entretien ménager n'est requis.
Si vous vous réveillez facilement avec la moindre quantité de lumière, vous voudrez peut-être investir dans des rideaux occultants pour pouvoir en voler quelques-uns. heures supplémentaires de sommeil. « Les rideaux et stores occultants sont essentiels et faciles à acheter en ligne », conseille Karen Aronian, Ed. D., le fondateur de Conception de l'éducation aronienne.
Cependant, le corps rythmes circadiens naturels régler avec la lumière du jour, donc d'autres experts pensent que vous devriez éviter les rideaux régulateurs de lumière. "J'ai tendance à éviter les stores occultants, car se réveiller à la lumière naturelle est le moyen le meilleur et le plus sain de réveiller lentement votre corps", explique K.C. Lager, le designer et directeur créatif de L'hôtel Wildset à St. Michaels, Maryland. Vous connaissez le mieux votre corps, alors choisissez la voie qui vous permet de vous réveiller frais et dispos et prêt à commencer votre journée.
De plus, sélectionnez soigneusement les sources de lumière non naturelle dans votre pièce. Des ampoules lumineuses et aveuglantes provoqueront un état de veille, ce qui n'est pas idéal si vous cherchez à vous détendre et à lire avant de vous assoupir. « Je préfère utiliser uniquement l'éclairage de tâche et d'accentuation. Par exemple, les lampes de table, les appliques, l'éclairage d'art, l'éclairage de bibliothèque et les lampadaires », explique Taylor. En fin de compte, elle renonce à l'éclairage suspendu au plafond, qui peut être dur à moins qu'il ne soit dimmable et sur un interrupteur séparé des autres sources lumineuses.
Certaines teintes comme le rouge stimule l'excitation et l'agressivité, donc bien que ce soit un ton charmant, il n'est peut-être pas le meilleur à intégrer dans votre chambre si l'objectif est de provoquer le repos. Au lieu de cela, choisissez d'autres couleurs, telles que tons neutres et froids, dans votre literie, vos pigments muraux et vos principaux articles de décoration pour un environnement vraiment tranquille.
Les experts recommandent également d'utiliser des motifs audacieux avec parcimonie et comme accents, tels que des oreillers à carreaux ou des rideaux à fleurs. "Souvent, des motifs à contraste élevé et trop de couleurs évoqueront un sentiment de chaos", conseille Shawna Percival, fondatrice de Styleberry Créatif à San Antonio, Texas. "Trop de schémas peuvent sembler accablants et perturber la sérénité que nous cherchons à trouver à la maison." Elle aussi suggère d'ajouter des textures dans la même palette de couleurs pour ajouter de l'intérêt dans une retraite de chambre paisible si vous en avez envie motifs.
Vous pouvez avoir un lit douillet, juste ce qu'il faut de lumière et un décor apaisant, mais si vous ne dormez toujours pas bien, cela peut être dû au placement des meubles dans votre chambre. Aronian suggère d'utiliser le principes du feng shui, sur lequel de nombreux hôtels s'appuient pour optimiser les environnements de sommeil. « Idéalement, le lit devrait avoir une vue sur la fenêtre », dit-elle. Aronian conseille également de disposer les meubles de manière à ce que les lits ne soient pas contre un mur commun si vous avez plusieurs chambres occupées dans votre maison.
Percival a noté qu'une pièce doit avoir un équilibre et un lieu de repos visuel. «Lorsque nous créons des chambres paisibles, nous nous appuyons souvent sur la symétrie pour aider à donner à l'œil un endroit doux pour atterrir», dit-elle. « Que ce soit avec des vignettes de table de chevet magnifiquement équilibrées ou un mur de galerie aux lignes épurées, nous constatons que lorsque tout est en visuel l'harmonie, l'espace est calme. De même, des éléments de conception harmonieux peuvent procurer un sentiment de tranquillité, surtout lorsque vous êtes bien au chaud dans une peluche lit aménagé.
Bien qu'il puisse sembler étrange de remplir votre chambre de commodités, pensez aux détails supplémentaires qui rendent une chambre d'hôtel vraiment spéciale, comme l'odeur de l'espace ou quelques livres bien placés. Bien sûr, vous méritez aussi ces touches spéciales à la maison. Aronian suggère d'utiliser des diffuseurs, des sachets et des feuilles légèrement parfumés avec arômes apaisants, comme la bergamote, la lavande ou la vanille. "L'aromathérapie est un bon composant pour le sommeil", dit-elle. "Une bonne astuce consiste à ajouter une goutte d'huile désirée sur une boule de séchage pour parfumer les draps."
Le son joue également un grand rôle dans le sommeil, et certains hôtels ont des appareils de son dans la chambre pour couvrir les bruits extérieurs et créer un environnement tranquille. « Baissez les lumières, mettez une machine à sons et vous êtes prêt à profiter du cloud que vous avez construit », conseille Porter.
