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Jessica Simpson, 41 ans, vient de marquer une étape importante dans son parcours de sobriété sur Instagram. La chanteuse et actrice a publié une photo de retour de 2017 pour célébrer ses progrès, avec une légende inspirante qui montre à quel point elle a parcouru.
"Cette personne au petit matin du 1er novembre 2017 est une version méconnaissable de moi-même", a écrit Jessica. "J'avais tellement de découvertes à débloquer et à explorer. Je savais à ce moment précis que je me permettrais de reprendre ma lumière, de remporter la victoire sur ma bataille interne du respect de moi-même et de braver ce monde avec une clarté perçante."
"Personnellement, pour ce faire, je devais arrêter de boire de l'alcool parce que mon esprit et mon cœur tournaient dans la même direction et honnêtement, j'étais épuisée", a-t-elle poursuivi. "Je voulais ressentir la douleur pour pouvoir la porter comme un insigne d'honneur. Je voulais vivre comme un leader et briser les cycles pour avancer - ne jamais regarder en arrière avec regret et des remords pour tout choix que j'ai fait et que je ferais pour le reste de mon temps ici au sein de cette belle monde."
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"Je n'arrive pas à croire que ça fait 4 ans! On dirait peut-être 2", a-t-elle ajouté. "Je pense que c'est une bonne chose. Ha."
Jessica a également abordé les nombreuses difficultés qu'elle a rencontrées pour décider de devenir sobre. "Il y a tellement de stigmatisation autour du mot alcoolisme ou de l'étiquette d'alcoolique. Le vrai travail qui devait être fait dans ma vie était d'accepter l'échec, la douleur, le brisement et l'auto-sabotage", a-t-elle écrit.
"La consommation d'alcool n'était pas le problème. J'étais. Je ne m'aimais pas. Je ne respectais pas mon propre pouvoir. Aujourd'hui, je le fais. J'ai accepté les peurs et j'ai accepté les moments de ma vie qui sont simplement tristes", a-t-elle expliqué.
"Je possède mon pouvoir personnel avec un courage émouvant. Je suis follement honnête et confortablement ouvert. Je suis libre", a terminé Jessica.
Les fans ont inondé le Livre ouvert commentaires de l'auteur avec des mots de soutien: « Je t'aime Jessica! Vous êtes un exemple si puissant pour les autres femmes. Votre article est si inspirant et si fier de tout le travail acharné que vous avez fait sur vous-même", a écrit un utilisateur.
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Et ce n'est pas la première fois Jessica a partagé ses progrès personnels. Elle a également révélé ses stratégies pour se concentrer sur sa santé plutôt que sur son poids en avril.
Sur le Aujourd'hui show, Jessica a expliqué qu'elle "ne sait pas combien je pèse" car elle n'utilise plus de balance à la maison. « Je l'ai jeté, dit-elle. "Je veux juste me sentir bien et pouvoir fermer mon pantalon", a-t-elle ajouté. "Si je ne le fais pas, j'ai une autre taille. J'ai toutes les tailles.
L'inspiration est réelle—félicitations, Jessica!
De:Santé des femmes États-Unis
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