Avoir la peau sensible n'est pas seulement un problème de santé; c'est un mode de vie. Cela peut avoir un impact sur les produits cosmétiques que vous achetez et les matériaux que vous portez. Cela peut même influencer la façon dont vous faites votre lessive - si vous n'apportez pas d'ajustements particuliers à votre routine de lavage et de séchage, vous pourriez vous préparer à encore plus d'irritation.
«Pour les personnes ayant la peau sensible, tout peut déclencher une inflammation, une sécheresse, une dermatite de contact et d'autres irritations cutanées», explique le dermatologue certifié Ife J. Rodney, M.D., directeur fondateur de Dermatologie éternelle + Esthétique. « Les détergents à lessive, les assouplissants et même les feuilles de séchage contiennent des ingrédients qui peuvent affecter votre peau. » En conséquence, le Dr. Rodney dit: « faire la lessive de la bonne manière signifie prendre des mesures pour s'assurer que vos vêtements ne provoquent pas de réactions allergiques ou même éruptions.
De toute évidence, vous n'êtes pas né en sachant faire la lessive, et vous n'êtes certainement pas né en sachant le faire tout en naviguant sur une peau sensible. Ici, les dermatologues et les personnes à la peau sensible brisent leurs astuces pour laver les charges sans irritation.
Et si vous avez essayé ces astuces et que vous êtes toujours aux prises avec des poussées de peau sensible, parlez-en à votre dermatologue. Ils devraient être en mesure de vous offrir des conseils personnalisés pour vous aider à obtenir un soulagement.
"Votre détergent à lessive peut être le coupable de vos problèmes de peau", dit Josué Zeichner, M.D., directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie de l'Hôpital Mount Sinai. Les parfums et les colorants dans les détergents à lessive traditionnels peuvent provoquer une éruption cutanée connue sous le nom de dermatite de contact allergique, dit-il, soulignant que « c'est le même type d'éruption cutanée que vous pouvez obtenir avec les parfums et autres produits de soins personnels ». Calme les démangeaisons et la peau inconfort.
Lors du choix d'un détergent à lessive, le Dr Rodney recommande de rechercher quelque chose portant la mention « sans parfum ». « Ce changement subtil peut faire une grande différence », dit-elle. Pendant que vous y êtes, le Dr Rodney suggère d'essayer d'éviter les ingrédients dioxane, les désinfectants quaternaires à l'ammonium et les sulfates et phtalates. Pour vérifier la présence de dioxane dans votre détergent, recherchez « 1,4 dioxane » ou « dioxyde de diéthylène ». Les désinfectants à l'ammonium quaternaire seront généralement apparaissent comme des ingrédients qui se terminent par «chlorure d'ammonium», tandis que les entreprises annoncent généralement s'il s'agit de sulfate et sans phtalate. Juste un avertissement: certains détergents indiquent leurs ingrédients sur l'étiquette, tandis que d'autres vous obligent à les rechercher sur le site Web de l'entreprise.
"Ma peau est si sensible que je serai mal à l'aise toute la journée s'il reste trop de savon dans mes vêtements", a déclaré Daphne O'Neal, résidente de Los Angeles et conférencière.
Cela peut sembler mineur, mais la quantité de détergent que vous ajoutez à votre lessive est importante. « Le surdosage de votre détergent dans votre machine à laver peut être un problème », explique le Dr Zeichner. « Cela provoque le piégeage des molécules de détergent dans les fibres du textile, ce qui entraîne une irritation directe lorsqu'il touche votre peau. »
Et cela peut arriver même si vous utilisez un détergent sans parfum ni colorant, explique le Dr Zeichner. Son conseil: « Suivez les instructions sur la quantité de détergent à utiliser ou utilisez les dosettes prémesurées. »
Les draps pour sèche-linge et les assouplissants sont créés dans le but d'améliorer vos vêtements, mais le Dr Rodney explique qu'ils utilisent une combinaison de parfums, colorants et tensioactifs (molécules conçues pour pénétrer dans vos vêtements) et, « malheureusement, ceux-ci peuvent déclencher des allergies cutanées ou des irritations cutanées », elle dit. (Beaucoup de gens éviter ces types de produits, même sans peau sensible.)
Alex Varela, directeur général de Dallas femmes de ménage, un service de nettoyage de maison à Dallas, dit qu'elle a "la peau très sensible" et qu'elle est également allergique aux parfums, ce qui rend les draps de séchage et les assouplissants hors de question. Vous n'avez pas besoin de vous résigner à une vie avec des vêtements rigides, cependant. "J'aime utiliser du vinaigre au lieu d'assouplissant", dit Varela. "Il fait le travail et ne laisse aucun parfum, ni ne crée de réaction allergique."
De nombreuses machines à laver plus récentes vous offrent la possibilité d'ajouter un cycle de rinçage supplémentaire à votre charge. Si vous avez la peau sensible, le Dr Rodney dit que c'est une bonne caractéristique dont vous pouvez profiter. « Un deuxième cycle de rinçage élimine les particules de savon persistantes », explique-t-elle.
O'Neal utilise ce hack avec sa lessive. «Je règle généralement la laveuse pour un rinçage supplémentaire», dit-elle. "Mais si je fais une erreur et que j'utilise trop de savon en premier lieu, je devrai peut-être faire un troisième rinçage."
Il est tentant de simplement enfiler de nouveaux vêtements lorsque vous les obtenez, mais le Dr Rodney dit qu'il est crucial de les laver d'abord pour rincer tous les produits chimiques, colorants, allergènes ou bactéries qui pourraient rester à la surface. « Si vous enfilez vos nouveaux fils sans les laver, ces produits chimiques peuvent s'infiltrer sur votre peau grâce à la transpiration », explique le Dr Rodney. Et c'est particulièrement le cas des personnes à la peau sensible, qui pourraient se sentir irritées « tout de suite », note-t-elle.
La saleté, les allergènes et autres saletés peuvent se cacher sur les vêtements lorsqu'ils sont sales. Vous pouvez également ne pas vouloir toucher directement vos produits de lessive, même s'ils sont conçus pour les peaux sensibles. C'est pourquoi certaines personnes portent des gants lorsqu'elles font la lessive. "C'est le seul moyen d'éviter tout contact avec les produits de lessive et d'éviter les irritations sur mes mains", explique Monique Davis, une coiffeuse qui se dit "extrêmement sensible" aux détergents.
« Le port de gants est une excellente idée si vos mains sont sujettes aux irritations ou à la dermatite de contact allergique », explique le Dr Rodney. « Cela est particulièrement vrai si vous lavez certaines pièces à la main avec des savons durs ou un détergent à lessive. »
Si le reste de votre famille préfère un détergent plus agressif ou aime une variété parfumée, vous voudrez faire votre lessive en dehors de la leur, explique le Dr Rodney. C'est aussi un bon plan pour garder votre linge propre séparé, "car les particules de parfum peuvent déteindre d'un vêtement ou d'un article en lin à un autre", dit-elle. Cela signifie que vous voudrez probablement aussi ranger vos serviettes et vos draps propres indépendamment du reste du linge de votre famille.
Un domaine où vous pouvez mélanger le linge: vos paniers sales. "Ce n'est pas aussi important que vous stockiez votre linge sale séparément car il sera lavé de toute façon", explique le Dr Rodney.
