Où étiez-vous lorsque votre école est passée à l'enseignement à distance? J'écrivais ma thèse à la bibliothèque de mon université avec mes amis et j'entendais les étudiants chuchoter, boire du café, tourner les pages et cliquer sur leurs claviers. C'était une journée typique, mais c'était aussi le jour où les élèves recevaient un e-mail sur leurs comptes scolaires: « À partir du mercredi 11 mars, nous passerons à l'enseignement à distance. Sauf indication contraire, les classes se réuniront à distance à l'heure prévue.
Les trois derniers mois de ma dernière année ont été complètement éloignés, mon diplôme universitaire était en ligne et des étudiants du monde entier ont essayé s'adapter à l'apprentissage avec de nouvelles structures d'examen, des cours Zoom d'une durée d'une heure et l'incapacité de partager le même air avec ses pairs et professeurs. En avril 2020, 1,2 milliard d'enfants dans 186 pays étaient touchés par des fermetures d'écoles, signalé le Forum économique mondial.
Bien que la pandémie ne soit pas encore terminée, nous avons parcouru un long chemin. De nombreuses écoles à travers les États-Unis surveillent la variante croissante de Delta tout en espérant toujours mener à bien leurs plans de reprise de l'apprentissage en personne. Selon Jacki O’Donnell, filiale de l’Association des infirmières scolaires de l’État de New York, bon nombre des mêmes meilleures pratiques en matière de santé générale s’appliquent à la réouverture des écoles. « Mon seul conseil serait de suivre les
directives actuelles du CDC, encouragez la vaccination, le port du masque et la distanciation sociale le cas échéant », a-t-elle déclaré.Si vous ou un membre de votre famille vous préparez à reprendre l'apprentissage en personne, voici quelques habitudes à suivre pour vous assurer que la transition se fait en douceur et en toute sécurité.
Le changement est toujours un peu effrayant, même si ce changement ramène votre emploi du temps au format scolaire typique que vous connaissiez autrefois. « Vous allez avoir beaucoup de sentiments: excitation, anxiété, chagrin, colère » Aimée Daramus, Psi. RÉ., un psychologue clinicien agréé et auteur de « Comprendre le trouble bipolaire » a déclaré à Apartment Therapy. « Cela fait partie du processus. Si cela devient trop accablant, vous pouvez trouver un thérapeute ou un groupe de soutien, mais ne présumez pas que quelque chose ne va pas chez vous parce que vous ressentez des sentiments forts lorsque vous réintégrez la vie.
Daramus recommande de faire face par diverses méthodes, comme une célébration tardive si vous vécu un anniversaire ou un événement marquant et exprimer vos sentiments à travers un passe-temps comme l'art, la journalisation, ou de la musique. Il est également important, dit-elle, de « faire une priorité des choses qui vous passionnent. Ne participez pas à une série d'événements sans fin qui ne signifient rien pour vous. Autant que vous le pouvez en ce moment, réévaluez ce qui compte le plus pour vous et allez le chercher! »
En fin de compte, il est important de se faire vacciner si vous êtes éligible, de porter un masque aussi souvent que possible si vous êtes dans un lieu public et de suivre les directives du CDC. (Comme le note Vox, plus les personnes de 12 ans et plus reçoivent le vaccin, mieux c'est; cela peut même aider à empêcher les enfants de moins de 12 ans non vaccinés de tomber malades.) Lavez-vous les mains souvent et faites confiance à votre intestin; si vous pensez que vous ne devriez pas être dans un certain environnement parce qu'il ne vous semble pas en sécurité, ou si vous n'avez pas confiance quelqu'un concernant les précautions qu'il peut ou non prendre contre le virus, affirmez vos limites et dites "non."
"Soyez poli mais ferme sur vos limites en matière de précautions", dit Daramus. "Ne laissez personne vous dire que vous ne devriez pas vous masquer ou vous éloigner, et c'est OK de ne voir que des amis ou de la famille qui ont été vaccinés."
Tout comme l'équilibre travail/vie personnelle de nombreuses personnes s'est estompé, la frontière entre l'école et la vie familiale s'est également estompée. En revenant à l'apprentissage en personne, de nombreuses personnes changeront de décor, passant peut-être de leur maison à une vraie salle de classe. Et même si vous devrez toujours apporter vos devoirs à la maison, essayez de mettre en place un horaire qui laisse encore de la place pour le temps de décompresser.
"J'apprends absolument mieux en personne", a déclaré à Apartment Therapy Kate Porterfeld, étudiante de troisième cycle à l'Université de New York et enseignante de cinquième année dans une école privée de New York. Pour elle, il y a "moins de distraction, plus d'espace entre ma maison et ma vie professionnelle aussi". Elle espère que le retour éventuel au la classe aidera à rétablir un fossé important entre les trois chapeaux qu'elle porte actuellement en tant qu'étudiante, jeune adulte et professeur.
Si vous avez regardé un écran toute la journée, vous avez probablement subi la tension physique et émotionnelle qui l'accompagne. De nombreuses personnes ont connu une fatigue virtuelle (alias « fatigue du zoom ») en raison de « les exigences cognitives accrues de la communication par vidéoconférence », Krystal Jagoo, MSW, RSW, dit Healthline.
Cela peut prendre du temps pour se réadapter aux conversations IRL, alors donnez-vous le temps de vous acclimater au bavardage naturel qui l'accompagne. Isabel Grant, senior de NYU, regrette la spontanéité et la vivacité des conversations difficiles à reproduire en ligne. Bien qu'elle pense qu'il y a eu des avantages à l'expérience d'apprentissage en ligne, elle est ravie de trouver des alternatives qui ne déclenchent pas sa fatigue virtuelle.
"Il est si difficile de prêter attention pendant de longues périodes, parfois pendant trois heures de cours", a-t-elle déclaré à Apartment Therapy. "C'était de plus en plus difficile au fil des mois. J'ai l'impression de ne pas avoir retenu beaucoup d'informations au cours des trois derniers semestres, donc je suis globalement ravi de revenir à l'apprentissage en personne.
Les horaires de cours qui prennent en charge les cours virtuels ou virtuels optionnels peuvent élargir l'accessibilité pour certains étudiants, mais cela peut être un obstacle pour d'autres, y compris les malentendants. Donnez-vous le temps de vous réacclimater aux réunions en personne et tenez compte des besoins individuels si vous travaillez sur un projet de groupe ou si vous souhaitez étudier ensemble. Renseignez-vous auprès d'autres étudiants pour voir si les sessions d'étude Zoom sont plus ou moins adaptées à leurs besoins en ce moment, et construisez vos projets de groupe en conséquence.
Ines Yıldız, qui n'a physiquement pas été dans une salle de classe depuis mars 2020, commence son master en septembre. Bien qu'ils s'inquiètent du fait que d'autres personnes ne suivent pas les directives COVID-19, ainsi que de la façon dont ils se sentiront dans les espaces scolaires clos, ils sont ravis d'être avec leurs pairs.
"Il me manque de pouvoir partager un espace avec des personnes qui partagent des intérêts et des idées similaires, [et] d'apprendre et d'être dans le moment avec elles", ont-ils déclaré. « J'ai besoin de partager un espace physique avec les personnes avec qui je partage des idées, sinon je suis complètement déconnecté et indifférent. »
Porterfeld est d'accord. "Je suis très heureuse de donner à mes élèves la chance de développer une relation personnelle avec moi qui ne passe pas par un écran", a-t-elle déclaré. "C'est tellement amusant de ressentir des personnalités et, en retour, de leur laisser la chance de me voir plus comme une personne que cet éducateur mythique."
L'apprentissage en ligne peut accueillir certaines classes et majeures, mais n'est pas une solution pour chaque piste. Par exemple, les cours de théâtre, de danse ou en laboratoire se sont avérés difficiles. Ece Tugay, qui a une double spécialisation en archéologie et histoire de l'art, et en arts médiatiques et visuels, a aimé le l'opportunité offerte par les cours en ligne, mais ne les trouve pas très bénéfiques pour son apprentissage de l'expérience.
"Je pense que l'apprentissage en ligne est meilleur pour les cours théoriques, mais cela ne fonctionne pas pour les cours pratiques tels que l'illustration, la photographie et la vidéographie", a-t-elle déclaré. "Mais j'ai vraiment amélioré mon GPA grâce aux cours en ligne."
Finley Muratova, une diplômée de l'Université de New York avec spécialisation en journalisme et sciences de l'environnement, a manqué d'être présente dans les salles de classe à tel point que porter un masque facial pendant une conférence de deux heures semble être un petit prix à payer pour pouvoir être de retour dans le Salle de classe. "Le sentiment que mon collège est un endroit réel m'a vraiment manqué", ont-ils déclaré. « [Après] avoir étudié sur Zoom et passé la majeure partie de la quarantaine loin de New York, j'ai commencé à avoir l'impression que NYU était un endroit imaginaire et que nous jouions tous à un jeu vraiment étrange. »
Quels que soient vos sentiments actuels envers la réouverture, il est important de vérifier avec vous-même et d'évaluer ce que vous ressentez au fil de l'année scolaire, surtout compte tenu de l'augmentation des cas et de la possibilité que votre école ne dispose pas d'un soutien adéquat pour les cours en personne et numériques simultanément. Donnez-vous de l'espace et du temps pour vous adapter, surtout compte tenu des turbulences de la dernière année et demie.
"Je pense qu'il est extrêmement important de reconnaître que la pandémie n'est pas terminée et que tout le monde continue de traiter et de vivre ce traumatisme de différentes manières", a déclaré Porterfeld.
Yasmin Gulec
Donateur
Yasmin Güleç est une journaliste indépendante sur la culture, la vie nocturne, la politique et la gastronomie née à Istanbul, en Turquie et basée à New York. Elle prétend être la fan n°1 d'Anthony Bourdain et a travaillé pour CNN, National Geographic et Annie Leibovitz Photo Studio.