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Dernièrement, s’endormir n’a pas été aussi facile qu’il aurait dû l’être. Étant donné que ma configuration WFH se trouve actuellement dans ma chambre, cette partie de la maison est maintenant l'endroit où je passe la plupart de mon temps à exécuter mes tâches quotidiennes. Donc, cela ne ressemble plus tout à fait au havre de sommeil qu'il était. Il y a aussi la fatigue supplémentaire que j'ai tendance à ressentir juste avant le début de l'heure d'été, ce qui n'a certainement pas amélioré les choses.
Certaines nuits, même si je suis épuisée, m'endormir paisiblement prend du temps. Je me surprends à prendre la terrible habitude de parcourir les réseaux sociaux jusqu'à ce que mes yeux deviennent lourds. Evidemment, ce n'est pas la manière la plus saine pour attraper des zzz. Après avoir fait quelques recherches sur les produits qui ont aidé d'autres à adopter un plus r
horaire de sommeil égoïste, Je suis tombé sur le Casper Glow Light et a décidé de l'essayer. Après quelques nuits d'utilisation, je me suis demandé pourquoi je ne l'avais pas acheté plus tôt.La Casper Glow Light est essentiellement une veilleuse intelligente qui s'assombrit progressivement pour vous endormir. Il vous réveille de la même manière non brusque, remplissant votre pièce d'un éclairage agréable jusqu'à votre réveil matinal.
Je vais être honnête et dire que je n’étais pas vraiment enthousiasmé par l’idée d’ajouter un autre produit à ma table de chevet. Trop d'objets placés près ou sur mon lit me font me sentir encombré. Heureusement, le design élégant et cylindrique du Glow Light n’était pas du tout une horreur et ne se sentait pas encombrant. Comme je suis un amateur d’emballages intelligents, j’ai tout de suite adoré le fait que cette lumière s’est éclaircie dès que j’ai ouvert la boîte, me donnant un aperçu de son fonctionnement.
L'appareil léger est livré avec deux boutons à ses deux extrémités et vous appuyez sur l'un ou l'autre pour allumer ou éteindre la lumière. Vous pouvez tordre la lumière vers la gauche pour l'atténuer ou vers la droite pour augmenter sa luminosité. Si vous vous levez au milieu de la nuit pour boire un verre d'eau et que vous ne voulez pas réveiller votre partenaire ou les enfants, tout ce que vous avez à faire est de secouer fermement la lumière d'avant en arrière et cela devient votre lampe de poche.
Pour moi, la vraie magie du Casper Glow Light s'est produit lorsque j'ai téléchargé l'application Casper. Bien qu'il soit possible de faire fonctionner la lumière sans elle, l'application vous permet de contrôler l'heure à laquelle vous souhaitez démarrer le processus de gradation la nuit et l'éclaircissement le matin. Cette lumière m'a rendu beaucoup moins agité lorsque je me couche pour me coucher et je suis capable de m'endormir plus rapidement. J'aime me lever vers 6 heures du matin pour aller à la salle de sport avant de commencer à travailler, et le soleil n'est pas particulièrement rayonnant à cette heure-là. Depuis l’utilisation du Casper Glow Light, le réveil n’est pas une expérience aussi surprenante que lorsque je me fie uniquement à l’alarme de mon téléphone.
Le prix du Casper Glow Light est un peu cher (129 $ chacun), mais étant donné l'effet positif qu'il a eu sur mes habitudes de sommeil et sa facilité d'utilisation, je dirais que cela en valait vraiment la peine. La lumière douce et chaude qu'elle émet est juste assez brillante pour faire le travail, et étonnamment, j'ai trouvé que me réveiller avec la Glow Light me met de meilleure humeur matinale.