Si l’idée de la saison de la grippe vous semble accablante, il y a une bonne raison: vous vivez à travers une pandémie mondiale, et c’est difficile à sa manière. Mais il est important de prendre également des mesures contre la grippe dès maintenant, en plus de vos précautions contre le COVD-19 - bien avant que vous ou quelqu'un que vous connaissez ne présente des symptômes - car la meilleure façon de gérer encore un autre grand risque pour la santé de nombreux Américains est en étant préparé.
Bien que les gens puissent attraper la grippe à tout moment de l'année, la saison de la grippe se produit historiquement à l'automne et en hiver parce que les virus qui le provoquent prospèrent lorsque l'air est froid et sec, et sont donc plus susceptibles de se propager. Les symptômes de la grippe comprennent, sans s'y limiter: fièvre, toux, maux de gorge, nez qui coule, courbatures, maux de tête et fatigue. Étant donné que ceux-ci peuvent chevaucher Symptômes du covid19, il est très important de rester vigilant et de rester à la maison si vous pensez avoir quelque chose à redire.
Le risque de contracter le virus de la grippe est le plus élevé d’octobre à février, ce qui explique probablement pourquoi vous recevez constamment des rappels pour vous faire vacciner contre la grippe si vous le pouvez. (Vous pouvez trouver où vous faire vacciner gratuitement contre la grippe en vous rendant au Outil de recherche de vaccins contre la grippe du CDC.) Ici, nous avons détaillé certaines des plus grandes questions que vous pourriez vous poser sur la saison de la grippe à l'époque du coronavirus.
Il est toujours important de se faire vacciner contre la grippe, mais la pandémie de coronavirus rend certainement d'autant plus crucial de renouveler votre vaccin contre la grippe. Le Dr Darien Sutton-Ramsey, médecin urgentiste à Los Angeles, dit que la clé pour surmonter cette pandémie et cette saison grippale est la prévention.
«Notre biais cognitif est que nous voulons rechercher une solution rapide au traitement. La seule chose qui nous a aidé plus que tout, c'est la prévention: se laver les mains, socialement distancer et nous assurer que nous pouvons empêcher la propagation de ce virus », a déclaré le Dr Sutton-Ramsey Thérapie d'appartement. Il a également mis en garde contre la surcharge potentielle des hôpitaux et des systèmes de santé déjà taxés par une autre épidémie potentielle. «Lorsque nous parlons de prévention, nous devons également parler de prévention d'autres choses comme la grippe», a-t-il déclaré. «La raison pour laquelle il est si important de se faire vacciner contre la grippe est que de nombreuses personnes peuvent ne pas réaliser le cauchemar opérationnel que représente le traitement des patients pendant une pandémie de grippe. et COVID-19 [FEMININE."
Lorsque le nouveau coronavirus a frappé pour la première fois les États-Unis, il a causé un arriéré massif pour les hôpitaux. EPI (équipement de protection individuelle, comme les masques) manquait, les tests n'étaient pas largement disponibles, et il y avait juste un manque notable de ressources pour la poussée de patients admis. Même si la plupart des gens se remettent très bien de la grippe, il y a toujours un risque très réel d'être hospitalisé en raison de la grippe - surtout si vous ou quelqu'un à qui vous transmettez le virus êtes plus âgé ou immunodéprimé. Quand nous parlons de faire notre part pour ralentir la propagation des cas de coronavirus, il en va de même pour la grippe commune et comment une seule évasion peut affecter profondément ceux de votre communauté.
«Quand nous regardons le résultat du COVID-19, une grande partie de ce pic de la courbe des décès au début était associé non seulement à la propagation du COVID-19, mais aussi à l'étirement des ressources au sein de l'hôpital», A déclaré le Dr Sutton-Ramsey. «Vous pouvez imaginer que lorsque vous essayez de traiter un patient avec COVID-19, tout est sur le pont. Lorsque vous avez autant de patients, vous répartissez les ressources et les personnes. Malheureusement, la qualité des soins diminue. » En faisant votre part pour réduire les risques de transmettre le virus, d'infecter d'autres personnes, et tombant malade vous-même, vous agissez en pensant à toute votre communauté, même si vous ne vous rendez pas compte il.
Hypothétiquement, vous pourrait attrapez à la fois la grippe et le COVID-19 - bien que le Dr Sutton-Ramsey affirme qu'il sera probablement incroyablement rare d'être infecté par les deux simultanément. Qu'il s'agisse d'un jeu de chance ou de statistiques, c'est toujours un risque qui ne vaut pas la peine d'être pris.
D'après le CDC, environ 40 à 45% des Américains ont reçu leur vaccin annuel contre la grippe chaque année au cours des 10 dernières années. Même ainsi, les gens risquent de tomber malades, mais le vaccin aide certainement à gérer le nombre de cas graves nécessitant une assistance médicale.
“Le vaccin contre la grippe n'est pas efficace à 100% pour prévenir la maladie- nous le savons déjà - parce que le vaccin contre la grippe est basé sur une série de prévisions scientifiques sur ce à quoi ressemblera la souche grippale cette année », explique le Dr Sutton-Ramsey. «Mais l'idée est que si nous la donnons à autant de personnes que possible, nous réduirons considérablement [le nombre de personnes qui contractent la grippe].»
Un défi constant pour les médecins de la santé est la fausse affirmation selon laquelle les vaccins rendent les gens malades. Malgré les différends de la communauté scientifique, les soi-disant Mouvement «anti-vaxxing» pousse régulièrement la fausse croyance que les vaccins sont dangereux, alors qu'ils étaient littéralement conçus pour sauver des vies. Comme l'a noté le Dr Sutton-Ramsey, «nous devons également lutter contre la mythes associés au vaccin. » Il a particulièrement pris le temps de démystifier la fausse idée que le vaccin contre la grippe cause la grippe.
«Beaucoup de gens diront:« La dernière fois que j'ai reçu le vaccin contre la grippe, j'ai immédiatement attrapé la grippe », a-t-il déclaré. «Il y a deux raisons pour lesquelles cela pourrait être. Numéro un: le vaccin est destiné à stimuler votre réponse immunitaire et votre réponse immunitaire est ce qui vous rend malade. Maintenant, certaines personnes, malheureusement, sont malchanceuses. Je dis aux gens: 'Vous avez peut-être symptômes pseudo-grippaux (comme les douleurs musculaires et les fièvres), mais cela n’a pas été causé par le vaccin contre la grippe lui-même. »Le vaccin contre la grippe est fabriqué, testé et essayé par de nombreuses personnes - il ne contient pas de virus de la grippe viable."
En ce qui concerne la prévention de la grippe, il est tout aussi important de ne pas adhérer à des allégations non fondées selon lesquelles promesse de renforcer l'auto-immunité, ou des «solutions» rapides qui semblent généralement trop belles pour être vraies sur leur visage. Le Dr Sutton-Ramsey recommande de rester à l'écart des remèdes maison qui n'ont pas été soutenus par le CDC, l'Organisation mondiale de la santé ou votre fournisseur de soins primaires.
«Bien sûr, prendre vos vitamines quotidiennes est important uniquement pour votre santé générale», Dr Sutton-Ramsey dit, ajoutant que prendre des mesures éprouvées pour protéger votre santé est doublement crucial pendant cette grippe saison. «Il est important de gérer l'ensemble de vos maladies chroniques pour vous assurer de réduire votre risque d'avoir un problème de comorbidité pendant le COVID-19. Mais il n'y a pas eu de remèdes maison éprouvés ou de traitements spécifiques que vous pouvez faire à la maison pour prévenir la grippe ou le coronavirus. " Conclusion: vous devez toujours suivre les instructions en ce qui concerne les composés chimiques et toujours demander à un médecin si vous êtes incertain.
Mais la seule chose que tout le monde devrait faire est de se faire vacciner contre la grippe. «Le vaccin contre la grippe a été essayé et testé. Nous savons qu'il est sûr et efficace, au point que si de nombreuses personnes l'obtiennent, il sera utile », a déclaré le Dr Sutton-Ramsey. Quant au COVID-19, il vous exhorte à maintenir les bonnes habitudes d'hygiène que vous pratiquez depuis des mois. «À l'heure actuelle, je conseille toujours aux gens de faire ce que nous savons qui fonctionne, c'est-à-dire la distanciation sociale et le lavage des mains. Cela sauve plus de vies que n'importe quel traitement que nous avons actuellement », a-t-il ajouté.
