Si ton la plante d'intérieur a l'air brune ou tombante, il est naturel de supposer qu'il a besoin Suite de quelque chose: plus d'attention, plus de soleil, plus d'eau. Mais, tout comme prendre soin d'un animal ou d'un humain, prendre soin des plantes consiste à trouver le bon équilibre. Plus d'eau, par exemple, pourrait être exactement le contraire de ce dont vos plantes d'intérieur ont besoin - une humidité excessive peut essentiellement étouffer une plante, voire même entraîner sa mort.
Mais trop arroser vos plantes n'est pas seulement nocif pour les plantes elles-mêmes; les plantes trop humides peuvent en fait avoir un impact négatif sur la plante parentla santé aussi. Selon Robert Eitches, allergologue et immunologiste Allergie à la tour à Los Angeles, arrosage excessif des plantes d'intérieur augmente l'humidité dans votre maison, ce qui peut potentiellement causer des effets indésirables dans votre corps.
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D'une part, trop de chaleur humide dans votre espace peut créer un terrain fertile pour les acariens. Voici pourquoi vous ne voulez pas d'acariens dans votre espace de vie: « Ils mangent la peau humaine, ils poussent, ils font caca, puis le caca devient aéroporté et peut provoquer des allergies et de l'asthme », explique Eitches.
Trop d'humidité dans vos plantes elles-mêmes peut également entraîner la croissance de moisissures dans le sol et, éventuellement, dans l'air de votre maison. L'inhalation de particules de moisissure peut créer des symptômes nasaux, une congestion nasale, des démangeaisons au nez et aux yeux, ou rarement, même des symptômes pulmonaires graves. "Aspergillus, un type de moisissure, se loge dans les poumons, et une fois qu'il est à l'intérieur, il est vraiment difficile d'en sortir", explique Eitches.
Ces risques d'arrosage excessif soulèvent une question importante: comment savoir si vous arrosez trop une plante? Tout d'abord, suivez toujours les instructions d'arrosage spécifiques aux plantes dont vous vous occupez - les plantes d'intérieur les plus courantes ne nécessitent un arrosage qu'une fois par semaine environ, voire moins. Par exemple, vous voudrez arroser votre figue de violon environ une fois par semaine ou tous les 10 jours; mais les plantes ZZ n'ont besoin d'eau qu'une fois toutes les deux semaines environ. En règle générale pour toute plante, Eitches suggère de viser un sol principalement sec au toucher. Si le sol est humide longtemps après l'avoir arrosé, réduisez-le – les conditions sont probablement trop humides.
Cela vaut la peine de noter que faire fonctionner des humidificateurs dans votre maison pendant l'hiver peut avoir le même effet qu'un arrosage excessif de vos plantes. Bien sûr, si vous êtes malade au lit, vous pouvez utiliser un humidificateur, mais en général, Eitches les déconseille; au lieu de cela, il suggère des filtres à air HEPA. Et si vous avez un contrôle de l'humidité dans votre maison, Eitches dit qu'environ 45 à 50 pour cent est un bon niveau à viser. Vos voies respiratoires vous remercieront !
Ashley Abramson
Donateur
Ashley Abramson est un hybride écrivain-maman à Minneapolis, MN. Son travail, principalement axé sur la santé, la psychologie et la parentalité, a été présenté dans le Washington Post, le New York Times, Allure, etc. Elle vit dans la banlieue de Minneapolis avec son mari et ses deux jeunes fils.
