Ce n’est pas la sensation la plus relaxante au monde de regarder une liste de choses à faire le week-end et de voir "nettoyer en profondeur la salle de bain»Sur le calendrier. Ce type de nettoyage minutieux est une affaire qui dure toute la journée: celle qui nécessite des gants en caoutchouc aux coudes et un frottement sur les mains et les genoux. Le genre qui vous fait transpirer.
Naturellement, vous devrez vous assurer que vous vous lancez dans le processus avec toutes les meilleures ressources à portée de main. Personne ne veut manquer de nettoyant à mi-parcours ou découvrir que vous avez utilisé toutes vos éponges préférées et que vous n'avez plus de sauvegardes. Vous ne voulez pas non plus laisser le travail inachevé parce que vous ressentez des symptômes inconfortables dus à solutions de nettoyage irritantes ou ingrédients.
Il est important de savoir que certains nettoyants peuvent contenir des ingrédients qui peuvent causer des effets secondaires pas si amusants sur la santé. Cela ne signifie pas qu'un nettoyant spécifique est intrinsèquement nocif pour votre santé, mais il Est-ce que signifie que vous devez porter une attention particulière à la façon dont vous vous sentez lorsque vous utilisez vos produits de nettoyage. Par exemple, une personne pourrait adorer son nettoyant tout usage au parfum floral, tandis qu'une autre personne trouve que le parfum ajouté irrite sa peau. (C'est le bon moment pour un rappel: ce n'est jamais une mauvaise idée de porter des gants lorsque vous nettoyez.)
Savoir quand quitter la pièce, essayer un nouveau produit de nettoyage ou demander une assistance médicale professionnelle peut faire la différence entre une expérience de nettoyage agréable et une expérience minable.
Si vous ressentez des symptômes de type allergique lors de l'utilisation de certains produits de nettoyage (ou directement après leur utilisation), prenez note, dit Dr Abisola Olulade, médecin de famille à San Diego.
«Vous pourriez tousser et avoir une respiration sifflante. Les symptômes peuvent également inclure des yeux larmoyants, des éternuements, des maux de tête et même des problèmes de peau tels que des éruptions cutanées et une sécheresse excessive. Ce sont des signes que votre corps réagit peut-être aux produits chimiques », explique Olulade, ajoutant qu'il est possible que ces symptômes soient causés par quelque chose comme allergies, ou même une réaction à la moisissure, à la poussière ou aux animaux domestiques, c'est pourquoi il est particulièrement important de relayer l'ensemble de vos antécédents médicaux avec votre médecin tout en décrivant votre symptômes.
«Vous devriez appeler votre médecin et il prendra un historique minutieux du moment où vous avez commencé à utiliser les produits de nettoyage et si vous avez eu ces problèmes dans le passé», explique le Dr Olulade.
Bien que de nombreux produits de nettoyage ménagers courants puissent être utilisés en toute sécurité dans des zones bien ventilées, il peut être utile de faire très attention si vous avez d'autres problèmes de santé existants. «Si vous êtes quelqu'un avec un problème respiratoire comme l'asthme, cela pourrait poser un risque encore plus grand et vous pourriez avoir une respiration sifflante et une poussée d'asthme à cause de cela», explique le Dr Olulade.
Il en va de même pour ceux qui souffrent de maladies comme l'eczéma, qui peuvent rendre leur peau très sensible aux ingrédients plus durs.
Si vous ressentez une réaction physique ou un inconfort notable lors de l'utilisation d'un produit, la meilleure chose à faire est d'arrêter de l'utiliser sur-le-champ. Mais vous pouvez aussi ressentir une réaction un certain temps après utiliser des produits de nettoyage, dit le Dr Olulade, et il est également important de prêter attention dans les heures et les jours suivant l'introduction d'un nouveau produit dans votre routine.
Pour être proactif en évitant toute sorte de réaction, le Dr Oulade suggère de toujours nettoyer dans un endroit bien ventilé - laisser les portes et les fenêtres s'ouvrent et allument les ventilateurs ou les évents - et le port de gants de protection lors de la manipulation des produits de nettoyage pour éviter la peau irritation.
Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus et qu'ils ne disparaissent pas, ou si vous ingérez un produit ou si vous le projetez accidentellement dans les yeux, il est toujours préférable d'appeler contrôle du poison. Si vos symptômes disparaissent et que vous êtes en mesure de vous déplacer dans un endroit bien ventilé, il y a cependant quelques choses que vous pouvez faire ensuite.
La première chose à faire est, comme le suggère le Dr Olulade, de planifier un appel ou un rendez-vous avec votre médecin pour décrire vos symptômes ainsi que vos antécédents médicaux. La prochaine étape consiste à essayer des mesures préventives pour éviter le même problème à l'avenir, comme éliminer les produits un par un jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous dérange.
