Je nettoie généralement avec de la musique. Rarement, cependant, je nettoie sur une liste de lecture assez longtemps pour établir un état de flux pendant que je nettoie. C'est principalement parce que, eh bien, je cherche rarement à entrer dans un état de flux pendant que je nettoie. J'ai tendance à considérer les tâches ménagères comme des tracas pour cocher une liste plutôt que des expériences dans lesquelles s'engager pleinement - mais cela a changé lorsque nous a décidé de vendre notre maison, et je n’ai eu d’autre choix que de sacrifier un demi-samedi pour emballer, organiser et nettoyer l’espace dans lequel nous vivions quatre années.
À ce moment-là, j'écoutais "Folklore" en boucle, généralement via mon Apple Home dans la cuisine. J'ai envisagé de passer à la liste de lecture Taylor Swift pour la journée de nettoyage, mais mon éditeur, Taryn, a suggéré quelque chose de beaucoup plus aventureux: une liste de lecture Spotify entière dédiée aux journées de nettoyage comme la mienne.
Trousse de nettoyage, une liste de lecture de 100 chansons organisée par Spotify, dure un peu plus de six heures - à peu près le temps que j'avais consacré à nettoyer en profondeur toute ma maison. Je n’ai pas regardé de près les pistes avant de sortir mes produits de nettoyage, car je voulais être surpris. Je suis heureux d’avoir adopté cette approche: le mystère de ce qui allait se passer ensuite m’a gardé intéressé et engagé quand j’avais l'habitude de m'ennuyer, ce qui m'excitait pour le prochain travail de nettoyage. (Remarque pour vous-même: faites ceci lorsque vous essayez une séance d'entraînement.)
Je ne suis pas Pitchfork, mais je peux dire avec confiance que Cleaning Kit est objectivement une bonne playlist. C’est un mélange de succès pop des années 2000 comme Jesse McCartney et Beyonce, des classiques comme Dolly Parton et Madonna, des morceaux d’auteur-compositeur-interprète acoustique I probablement mis sur un mix de coup de cœur au lycée, et un tas de chansons indépendantes étranges et atmosphériques que je ne connaissais pas pour nettoyer le palais entre super-smash les coups. Juste le bon mélange de chansons de danse tout en nettoyant et centrées sur la tête en bas pour une journée productive mais divertissante.
Les moments forts personnels comprenaient la danse sur "Non écrit" tout en vidant mon réfrigérateur, l'harmonisation avec "Elle sera aimée" tout en sortant les poubelles et en recyclant, et, le plus sur le nez une partie de tout, danser sur «Irreplaceable». (Littéralement, tout ce que je possédais dans une boîte à gauche.) Oh, et je m'en voudrais de ne pas mentionner que oui, il y a une seule piste de Taylor Swift sur le playlist. Je vous laisse découvrir cet œuf de Pâques par vous-même.
Dans l'ensemble, j'ai nettoyé pendant environ quatre heures (à court des 6 heures et plus de la liste de lecture, mais un nettoyage marathon tout de même). Je ne dirai pas que le kit de nettoyage m'a fait aimer davantage les tâches ménagères, ni qu'il a amélioré par magie l'efficacité de mon nettoyage. Il a fait faire un jour que je redoutais beaucoup plus amusant. Au moment où «Life Is A Highway» a sonné à travers mes AirPods pendant que j'effaçais les armoires de cuisine, j'avais atteint la chose la plus proche d'un état de flux dans lequel je me trouverais ce jour-là. Avec les prophètes de Rascal Flatts qui me guidaient, j'ai roulé tout l'après-midi.
Ashley Abramson
Donateur
Ashley Abramson est un hybride écrivain-maman à Minneapolis, MN. Son travail, principalement axé sur la santé, la psychologie et la parentalité, a été présenté dans le Washington Post, le New York Times, Allure, etc. Elle vit dans la banlieue de Minneapolis avec son mari et ses deux jeunes fils.
