«N'oubliez pas que tout le monde a des façons différentes de faire les choses et que ce n'est pas une attaque personnelle si la vaisselle n'est pas nettoyée aussi vite que vous le souhaitez», dit Di Leo. "Approcher calmement vos colocataires pour demander une réunion pour discuter des responsabilités ménagères afin que vous puissiez tous être sur la même longueur d'onde."
"Il est important, lors de l'établissement de règles de base, d'être précis et mesurables sur qui, quoi et quand les choses doivent se passer", déclare Di Leo. "Fixez des directives solides (c'est-à-dire que Madeline fait la vaisselle jeudi) pour que les attentes soient claires."
«Parfois, les colocataires ne partagent tout simplement pas la même vision du monde que vous sur le nettoyage», explique Etzion. "Proposez d'aider un colocataire qui a du mal à accomplir des tâches ménagères pour encourager un sentiment de convivialité et non de contrôle."
«Si quelqu'un ne semble pas s'acquitter de ses responsabilités, vous pouvez utiliser la stratégie de conseil aux couples en employant des déclarations de «je», telles que «je voudrais établir un calendrier pour les tâches», par rapport à celles de «vous» », dit Di Leo. «Les déclarations de« vous », comme« Vous ne faites pas votre juste part des tâches ménagères », peuvent créer un blâme et peuvent amener la personne à se fermer ou à ressentir du ressentiment à l'idée d'aider à l'avenir.»
«Faites de votre mieux pour que les travaux ménagers ressemblent à un effort d'équipe et non à des responsabilités séparées pour apporter l'unité dans votre maison», déclare Di Leo. «En disant quelque chose comme:« Quand faites-vous vos tâches ménagères cette semaine? Peut-être que nous pouvons jouer de la musique et les faire ensemble, "créera un sentiment de convivialité lors de la réalisation des travaux ménagers."
«La façon dont nous nous parlons peut changer la trajectoire de l’humeur si elle est présentée de manière calme et subtile», explique Di Leo. «[Utilisez] des déclarations telles que:« Hé, est-ce que tout va bien cette semaine avec vous? J'ai remarqué que la vaisselle n'était pas faite, peut-être pourrions-nous en parler en les lavant ensemble? »Pour faire passer votre message en douceur.»
«Si vous avez besoin d'être plus direct avec quelqu'un, utiliser un ton passif est également utile lorsque vous essayez de maintenir la paix à la maison», explique Di Leo. "Essayez de dire quelque chose comme:" Voulez-vous passer l'aspirateur aujourd'hui? "Ou" Avez-vous assez de temps pour faire la vaisselle aujourd'hui? "Pour être clair et direct, mais non conflictuel, sur le moment où vous aimeriez que cela soit fait."
«Faites toujours preuve de respect pour l’autonomie de votre colocataire lorsque vous établissez des attentes en matière de tâches ménagères», déclare Etzion. «Eux aussi ont le droit de choisir la manière dont ils souhaitent s’y prendre pour atteindre l’objectif. Personne n’est le« bon »chemin.»
Caroline Biggs
Donateur
Caroline est une écrivaine vivant à New York. Lorsqu'elle ne couvre pas l'art, les intérieurs et le style de vie des célébrités, elle achète généralement des baskets, mange des cupcakes ou traîne avec ses lapins de sauvetage, Daisy et Daffodil.
