C’est la nature humaine de vouloir profiter du nouveau départ qu’apporte une nouvelle année et de vraiment ressentir un élan en avant. Il est facile de se sentir dépassé par la quantité de choses à faire pour mettre les choses en ordre, mais des listes solides peuvent aider à rendre réalisables, petit à petit, même les objectifs les plus ambitieux du Nouvel An. Voici comment tirer le meilleur parti de ces listes magiquement efficaces…
Sortir des choses de nos têtes et les mettre sur du papier (ou «papier» numérique) apaise l’angoisse tenace qui peut surgir, ce sentiment de J'ai tellement à faire cela peut nous rendre nerveux avec le stress et carrément irritables. Canalisez l'énergie nécessaire pour vous souvenir de ce que vous devez faire pour le faire réellement en libérant votre espace de tête grâce à une liste. Rendez votre liste détaillée, y compris les sous-tâches. Par exemple, au lieu de simplement Faire une tarte au citron vert pour une fête de bureau
écrivez également tout ce que vous devez faire pour que cela se produise: acheter des limes et de la crème à fouetter, faire de la croûte, etc. Vos listes détaillées vous donnent les informations dont vous avez besoin pour combiner les tâches et gagner du temps.La dernière chose que nous devons faire est de perdre du temps. Si vous savez ce que vous devez obtenir au magasin pour les projets en ayant créé une liste complète, vous pouvez les obtenir tous en même temps plutôt que de vous arrêter plusieurs fois. Si vous créez plusieurs éléments, combinez également ces tâches. Coudre de nouveaux rideaux pour deux pièces, par exemple? Achetez tout votre tissu à l'avance et répartissez les tâches entre les deux projets en groupes (pour Par exemple, toutes les mesures et coupes pour les deux projets à la fois, avant même de sortir la couture machine).
Une excellente façon de cocher quelques éléments de votre liste - une fois que vous avez une image claire de ce que ces éléments impliquent - est de travailler sur une tâche tout en faisant autre chose. Vous appelez votre arrière-grand-tante pour lui souhaiter un joyeux anniversaire? Pliez le linge dont vous avez besoin pour votre voyage sur la route pendant que vous êtes au téléphone. Vous vouliez vous réunir avec des amis proches? Transformez-le en une fête d'échange de vêtements après le nettoyage des placards. Vous apprécierez la compagnie de vos proches et aurez le plaisir de terminer une tâche qui vous pèse probablement tous.
Votre liste doit être une feuille de route en constante évolution de ce que vous devez faire. Rayer des choses, mettre à jour des notes (demander à Sue de prendre le pain), et des ajouts devraient être effectués régulièrement afin que votre liste soit toujours un instantané de votre situation et de ce que vous devez faire pour arriver là où vous allez. Utilisez le temps pendant que vous êtes en attente avec Amazon ou pendant que vous attendez que votre commande de boulangerie soit remplie pour vérifier ton liste encore et encore.
Combiths Shifrah
Donateur
Avec cinq enfants, Shifrah apprend une ou deux choses sur la façon de garder une maison assez propre avec un cœur reconnaissant d'une manière qui laisse beaucoup de temps aux personnes qui comptent les plus. Shifrah a grandi à San Francisco, mais en est venue à apprécier la vie dans les petites villes de Tallahassee, en Floride, qu'elle appelle désormais chez elle. Elle écrit professionnellement depuis vingt ans et adore la photographie de style de vie, la mémoire, le jardinage, la lecture et aller à la plage avec son mari et ses enfants.