Lorsqu'une personne a été malade à la maison, il est important de trouver un équilibre entre le fait de soigner son être cher et de garder tout le monde en bonne santé aussi - et cela inclut vous-même. Donc, en plus de la soupe au poulet, des couettes douillettes sur le canapé, des médicaments, des contrôles de température et tout ce qui entre dans la prise en charge d'un membre de la famille malade, vous devriez également penser au nettoyage ta maison.
Donc, que quelqu'un soit malade sur votre canapé en ce moment ou que vous cherchiez simplement à rester préparé pour la saison du rhume et de la grippe, voici quelques domaines que vous devriez avoir sur votre radar, selon le Dr Kelly Fradin, pédiatre, mère de deux enfants et auteur de "Être parent en cas de pandémie: comment aider votre famille grâce au COVID-19.”
Curieux de quoi utiliser pour tout désinfecter? En général, les lingettes alcoolisées sont pratiques, dit Fradin, mais consultez la liste ci-dessous pour un aperçu complet.
Ces endroits sont les zones les plus importantes à nettoyer lorsqu'une personne de votre maison est malade, dit Fradin. Mais qu'est-ce qu'un spot high-touch exactement? Pensez aux boutons de porte, aux poignées de réfrigérateur et aux poignées de tiroir d'armoire. D'autres choses à considérer peuvent inclure les rampes d'escalier, les télécommandes, les poignées d'évier et à peu près tout ce que la plupart des membres de votre famille touchent quotidiennement ou hebdomadairement.
Quel que soit le type de surface que vous nettoyez ou la solution que vous utilisez, votre meilleur pari pour une désinfection efficace est de suivre attentivement les instructions sur l’emballage de la solution. Cela signifie souvent laisser reposer la solution de nettoyage sur la surface avant d'essuyer. Parfois, cela peut signifier attendre jusqu'à 10 minutes pour que la solution fasse son travail.
Bien que toutes les surfaces très touchées doivent être nettoyées au cas où une personne à la maison serait malade (sérieusement, tous), il vaut la peine de souligner à quel point il est important de désinfecter les articles que nous touchons le plus. Cela est particulièrement vrai de l'élément que tant d'entre nous ont du mal à poser: nos téléphones. Selon TEMPS, les écrans de téléphone ont tendance à être dix fois plus sales qu’un siège de toilette - et c’est dans des circonstances normales, sans maladie ni virus.
Si vous avez déjà passé un jour ou deux étendu sur le canapé pendant que vous êtes malade, vous savez à quel point il peut être difficile de se déplacer de l’endroit. Cela signifie également que la zone est un endroit mûr pour la collecte de germes. «Si quelqu'un campe sur le canapé pendant qu'il est malade, couvrez le canapé d'un drap supplémentaire», explique Fradin. «Il est beaucoup plus facile de laver le drap que de nettoyer les coussins du canapé après une maladie.»
Ce n'est pas parce que vous vous nettoyez les dents avec votre brosse à dents qu'elle n'est pas pleine de germes. En fait, votre brosse à dents peut être une source de réinfection, en particulier avec des choses comme l'angine streptococcique, dit Fradin.
Vous connaissez cette boîte de médicaments, de bandages et de thermomètres qui reste généralement intacte jusqu'à ce que quelqu'un dans la maison soit malade ou blessé? Il est important de nettoyer cela et les médicaments qui peuvent y être, dit Fradin. D'autres fournitures médicales, comme les médicaments contre les allergies intranasales ou un inhalateur contre l'asthme, doivent également être nettoyées régulièrement. Pour ce faire, suivez les mêmes étapes que vous le feriez pour les surfaces fortement touchées.
En tant que billet de blog du Clinique de Cleveland explique, la cuisine est un endroit particulièrement important pour désinfecter, car c'est là que les repas sont préparés. Cela signifie que cela vaut probablement la peine de passer une minute supplémentaire ou deux à désinfecter les comptoirs et à utiliser un alcool essuyez les poignées de tiroir, les poignées d'évier, les cafetières et à peu près tout ce que les membres de la famille ont tendance à toucher.
