Une bonne hygiène ne se résume pas à se laver les mains et porter un masque. Les vêtements que vous portez peuvent également propager des germes. Les virus, y compris celui qui cause le COVID-19, peuvent vivre sur des surfaces suffisamment longtemps pour potentiellement infecter vous ou quelqu'un d'autre, par exemple, s'ils touchent la surface puis touchent leur visage.
Des recherches récentes dans le Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre a constaté que le nouveau coronavirus peut rester viable sur certaines surfaces, comme le plastique et l'acier inoxydable, jusqu'à 72 heures. Jusqu'à récemment, il n'y avait aucune recherche spécifique sur la durée pendant laquelle les germes peuvent persister sur certains types de vêtements, y compris les chaussures, mais chercheurs en Chine a trouvé des preuves du coronavirus incrusté dans les chaussures du personnel hospitalier qui avait travaillé avec des patients COVID-19.
Peut-être avez-vous toujours été dans le camp des «chaussures n’appartiennent pas à l’intérieur». Peut-être que vous venez de commencer à enlever vos chaussures à la porte lorsque votre auto-quarantaine a commencé à
évitez d'apporter des germes à l'intérieur sur le reste de vos sols. Dans tous les cas, vous faites la bonne chose et vous voudrez peut-être même aller plus loin en abandonnant vos chaussures sales à l'extérieur votre porte d'entrée ou la mise en quarantaine de vos chaussures dans une zone spécifique de votre maison.Même si vous ne travaillez pas dans un hôpital ou si vous n’avez pas fréquenté des personnes manifestement malades, enlevez vos chaussures devant la porte lorsque vous rentrez à la maison après des courses ou un travail essentiels est une pratique simple qui peut aider à empêcher les germes extérieurs de pénétrer dans votre maison. Si vous avez un porche couvert ou partagez un couloir avec des voisins en qui vous pouvez avoir confiance, pensez à abandonner vos chaussures devant la porte. Installez un étagère à chaussures ou une poubelle où vous pourrez jeter vos chaussures à votre retour à la maison.
Si vous ne disposez pas d'un endroit sûr et sécurisé devant la porte d'entrée pour laisser vos chaussures, consacrez un espace de «mise en quarantaine des chaussures» dans votre entrée ou dans un placard. Cela peut être aussi simple qu’un support pour «chaussures d’extérieur» ou juste un coin que vous marquez (mentalement ou physiquement avec quelque chose comme du ruban de peintre). Assurez-vous que tous ceux qui entrent à l'intérieur retirent et stockent immédiatement leurs chaussures dans la zone de «mise en quarantaine des chaussures». Vous obtenez des points bonus si vos chaussures et votre espace de rangement vous permettent de démarrer vos chaussures dans la zone sans jamais toucher mais si vous devez utiliser vos mains, assurez-vous de bien vous laver les mains après avoir retiré vos chaussures porte.
Si vous ou quelqu'un d'autre entre dans une autre partie de votre maison avec des chaussures, hygiène ciblée par désinfecter le sol avec un nettoyeur vapeur ou une vadrouille et un désinfectant.
Cela peut sembler une tâche simple, mais se tenir au courant de ces pratiques d'hygiène faciles pendant une pandémie pourrait faire la différence entre propager ou ne pas propager le virus.
Ashley Abramson
Donateur
Ashley Abramson est un hybride écrivain-maman à Minneapolis, MN. Son travail, principalement axé sur la santé, la psychologie et la parentalité, a été présenté dans le Washington Post, le New York Times, Allure, etc. Elle vit dans la banlieue de Minneapolis avec son mari et ses deux jeunes fils.