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De la lavande au jasmin, les plantes possèdent des qualités naturelles pour aider à stimuler notre bien-être, notre santé, notre bonheur et améliorer notre maisons, aussi.
Que vous recherchiez un remède naturel pour soulager l'anxiété ou que vous ayez besoin d'une plante pour éloigner les insectes, il existe probablement une plante qui peut vous aider.
`` De nos jours, nous avons tendance à garder des plantes et des fleurs comme décoration ou à profiter de leur agréable parfum, mais ce la recherche est un bon rappel des merveilleuses façons dont les plantes peuvent réellement profiter à notre santé et à notre bonheur '', déclare Lucia Polla à Fleurs Serenata. 'Peut-être que lorsque nous nous sentons un peu délabrés jardin devrait être notre première escale.
Vous voulez un remède naturel pour éloigner les insectes de votre maison? Tous les deux menthe
et basilic peuvent faire des merveilles, grâce à leur odeur piquante. «La menthe est connue pour repousser de nombreux insectes, y compris les moustiques, en raison de sa forte odeur - elle peut même éloigner les souris», explique l'équipe de Serenata Flowers.«Un autre excellent insectifuge est le basilic, qui peut être planté autour des portes et des fenêtres pour empêcher les insectes d'entrer.
Astuce: placez des feuilles de menthe et de basilic autour des points d'entrée de votre maison, comme près des portes, des fenêtres et des fissures dans les murs, pour dissuader les créatures embêtantes d'entrer.
Les plantes sont connues pour augmenter la qualité de l'air et stimuler notre humeur, mais elles peuvent également aider à réduire les niveaux d'anxiété.
Je ne sais pas lequel les plantes mettre la main dessus? 'Lavande est connu pour ses qualités anti-stress - il ralentit la fréquence cardiaque et abaisse la tension artérielle pour réduire considérablement le stress. C'est pourquoi son parfum se retrouve souvent dans les lotions et les sprays. le plante de serpent est également censé réduire l'anxiété, améliorer les problèmes respiratoires et guérir les symptômes d'un mal de tête.
Alena KravchenkoGetty Images
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7 plantes qui aident à réduire le stress
Si tu as du mal à passer une bonne nuit dormir, l'un des moyens naturels pour vous aider à vous détendre en douceur est de placer une plante d'aloe vera en pot ou une fleur de jasmin à côté de votre lit. Aloe vera produit de l'oxygène la nuit pour lutter contre l'insomnie et améliorer la qualité globale du sommeil, tout en fleur de jasmin a un parfum doux qui peut calmer le corps.
Jakraphan InchukulGetty Images
Selon un étude précédente, avoir des plantes sur un bureau peut augmenter nos niveaux de productivité pendant la journée. Vous cherchez à embellir l'espace où vous travail à la maison? Placez des plantes à côté de votre ordinateur portable, de votre table ou sur le rebord de la fenêtre.
Serenata Flowers explique: 'Palmier en bambou est connu pour sa capacité à lutter contre la pollution de l'air intérieur, favorisant une pensée claire et une respiration facile. Une autre usine de bureau haut de gamme est pothos dorés qui élimine les toxines de l'air et absorbe les odeurs désagréables.
Ces très aimés plantes d'intérieur sont réputés pour leurs qualités de purification de l'air. Placer soigneusement les bonnes plantes de purification de l'air autour de votre maison peut aider à purifier votre air intérieur et, en fin de compte, à rendre votre espace plus sain.
'Usines de caoutchouc sont parfaits pour éliminer les toxines nocives, en particulier le formaldéhyde, et ces plantes deviennent plus efficaces pour nettoyer l'air avec le temps. Lys de la paix On pense également qu'ils améliorent la qualité de l'air jusqu'à 60% et, fidèles à leur nom, apportent avec eux un sentiment de paix et de détente.
Stock de LouraGetty Images
En plus d'être un cuisine agrafe de cuisine, sauge peut également corriger la couleur des cheveux lorsqu'il est utilisé sous forme de pâte ou de pommade. Cette herbe commune aide à restaurer les couleurs vives, ce qui est une excellente nouvelle si vous avez du mal à réserver un rendez-vous chez le coiffeur.
Différents types de plante de menthe - y compris l'herbe à chat et la menthe coréenne - peuvent aider à combattre les symptômes de la grippe et à soulager les maux d'estomac. Ajoutez des feuilles de menthe hachées à votre cuisine ou utilisez-les pour préparer votre propre remède de thé entièrement naturel. Ajoutez simplement une cuillerée de miel et dégustez.
anand purohitGetty Images
«Les remèdes à base de plantes sont utilisés pour lutter contre les infections depuis des siècles et résistent encore à l'épreuve du temps aujourd'hui. Avant que les pharmacies ne soient facilement accessibles, trèfle rouge était utilisé dans les thés et les onguents pour traiter la toux, le rhume et les irritations cutanées. Pendant ce temps, les Amérindiens ont utilisé le thé navajo pendant des siècles pour soulager rapidement les infections urinaires et pour améliorer la santé en général '', explique Serenata Flowers.
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