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L'air intérieur peut être jusqu'à cinq fois plus pollué que l'air extérieur, et comme nous passons encore plus de temps à la maison en raison de la pandémie de coronavirus, il n'a jamais été aussi important d'améliorer notre qualité de l'air intérieur (QAI).
Un stupéfiant 65% des foyers britanniques souffrez d'une mauvaise QAI en raison d'une ventilation inadéquate. Une mauvaise qualité de l'air peut avoir un impact négatif sur la santé, augmenter le risque de maladies graves telles que les maladies cardiaques et aggraver les conditions existantes telles que les troubles respiratoires.
En janvier 2020, le National Institute of Health and Care Excellence (NICE) a publié son 'Qualité de l'air intérieur à la maison», confirmant le rôle essentiel de la ventilation dans l'élimination des polluants potentiels et l'amélioration de la QAI dans la maison.
Le guide conseille aux ménages de s'assurer que les pièces sont bien ventilées par des ventilateurs d'extraction, des évents de ruissellement, une cuisinière hottes ou en ouvrant les fenêtres, en particulier lors d'activités qui entraînent généralement une mauvaise qualité de l'air. Ces activités comprennent la cuisine, le séchage des vêtements à l'intérieur, l'allumage de feux ouverts à combustibles solides et de bougies, en utilisant
Produits de nettoyage, solvants et des peintureset avoir des douches et des bains.Pour marquer le Clean Air Day, premier fabricant britannique de ventilation, Vent-Axia, a partagé ces meilleurs conseils pour améliorer la qualité de l'air dans la maison et aider la ventilation à fonctionner plus efficacement.
Michael Jahn / EyeEmGetty Images
«En cette journée de l'air pur, une bonne qualité de l'air intérieur à la maison est plus importante que jamais, car en raison de la pandémie, nous passons tous plus de temps dans nos maisons. COVID-19 a également mis en évidence l'importance de la ventilation et de l'air que nous respirons. L'adulte moyen prenant 23 000 respirations par jour, il est vital de réduire la pollution de l'air intérieur », explique l'équipe de Vent-Axia.
Une bonne ventilation, par exemple l'ouverture de portes et de fenêtres, aidera à améliorer la qualité de l'air intérieur et vous fera vous sentir plus éveillé et productif si vous êtes travailler à domicile.
Les produits non parfumés ou non parfumés contenant moins de COV (composés organiques volatils) produisent moins de polluants, ce qui rend l'air de votre maison plus sain à respirer.
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Chaque fois que vous cuisinez, allumez votre hotte pour éliminer les particules de pollution émises par la cuisson. Il est conseillé d’utiliser la hotte pour nettoyer votre cuisine aussi.
Brûler des bougies diminue considérablement la QAI. Si vous aimez les bougies allumées, les versions non parfumées libèrent moins de polluants.
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Si votre système de ventilation utilise des filtres, vérifiez-les régulièrement et nettoyez-les ou remplacez-les si nécessaire pour vous assurer que le système continue de filtrer efficacement l'air entrant dans votre maison.
Tenez-vous au courant des acariens et autres sources d'allergies en passe l'aspirateur ta maison.
Natdanai Pankong / EyeEmGetty Images
Utilisez la ventilation mécanique si vous le pouvez pour éliminer l'air pollué ou humide de votre maison, en particulier lorsque vous cuisinez, nettoyez ou prenez une douche.
Journée de l'air pur, dirigé par le Plan d'action mondial de la charité environnementale, vise à améliorer la compréhension du public de la pollution de l'air, construire sensibilisation, et expliquez les actions faciles que nous pouvons tous prendre pour lutter contre la pollution atmosphérique, en aidant à protéger l'environnement et notre santé.
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