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Peu importe la sonnerie ou la chanson sur laquelle vous réglez votre alarme - même les appels apaisants de Drake pour découvrir si Kiki l'aime, en fait - se réveiller avec du bruit est juste, eh bien, ennuyeux. Une chanson que vous aimez peut devenir détestée le troisième jour, ce qui vous donne envie de frapper la prochaine personne qui publie un Défi "In My Feelings" sur Instagram.
Mais il y a une meilleure façon. Celui qui ne mène pas à des cours de gestion de la colère. Réveil Somneo de Philips a gagné un culte culte pour la façon dont il imite le lever du soleil pour vous réveiller naturellement, sans le bourdonnement d'une alarme. L'horloge modulaire sphérique ressemble à quelque chose arraché Disney's Tomorrowland, et tout son visage s'éclaire progressivement, passant du rouge foncé à l'orange brûlé, à une lueur blanche et jaunâtre qui remplit la pièce. C'est comme cette scène dans le
roi Lion, juste avant le "Circle Of Life". "Ahhh, zabenya / sors tes fesses du lit!"Si vous craignez que la lumière ne vous réveille pas - faites la fête, dormez dur, je comprends - vous pouvez également la configurer pour commencer à jouer l'un des sept sons de la nature (comme les oiseaux qui gazouillent) ou la radio. Comme la lumière, elle commencera doucement, augmentant progressivement le volume selon ce que vous avez réglé, vous n'avez donc pas sommeil loin de la journée. (Malheureusement, vous ne pouvez pas la programmer pour jouer une chanson spécifique, donc à moins que vous ne trouviez une station de radio qui boucle "Circle Of Life" toute la journée, tous les jours, vos rêves de réveil comme Simba sont ruinés.)
Il peut également faire du bruit blanc et simuler le coucher du soleil, vous aidant à vous endormir, et il existe un mode méditatif de respiration-relaxation pour vous aider à vous détendre. Avec ce mode, vous choisissez l'un des sept rythmes de lumière ou de son, synchronisant votre respiration à ses mouvements, comme moyen de décompresser.
Philips Somneo Sunrise - Éveil et thérapie par le sommeil avec alarme Sunrise et veilleuse Sunset Fading, blanc HF3650 / 60
$199.99
Juste avertissement, cependant: réveil n'est pas bon marché. À 199 $, c'est un investissement - bien que vous puissiez souvent le trouver aussi bas que 130 $ sur Amazon, Walmart.com ou Jet.com.
Il y a des centaines de critiques quatre et cinq étoiles sur les sites des détaillants, tous chantant ses louanges, bien que certes, j’étais sceptique à leur égard après avoir vu combien de personnes mentionnaient qu’elles recevaient l’horloge gratuitement en échange d’une la revue. Ensuite, j'ai rencontré des gens qui l'ont acheté tout de suite et n'ont pas pu s'empêcher de s'en délecter. Deux collègues jurent qu'ils se réveillent plus facilement, se sentent moins groggy et peuvent enfin se débrancher la nuit, car ils n'utilisent pas leur téléphone comme alarme.
Si votre routine matinale pourrait utiliser un coup de pouce, cela vaut le coup - d'autant plus qu'elle est livrée avec une garantie de remboursement de 90 jours.
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