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The Wellness Remodel: Un guide pour redémarrer la façon dont vous mangez, bougez et nourrissez votre âme
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Pour Christina Anstead, avoir un mode de vie actif et sain est la clé. Plus tôt cette année, elle a publié son premier livre, le Remodelage de bien-être, dont elle a co-écrit avec une amie et nutritionniste certifiée, Cara Clark. le Remodelage de bien-être raconte le parcours de santé d'Anstead, depuis son diagnostic de maladie auto-immune, lutte contre l'infertilitéet gérer le stress lié au divorce (enfin, maintenant deux divorces) aux yeux du public.
Alors qu'Anstead est toujours à la recherche de produits propres à mettre dans son corps, il y a une personne qui n'est pas aussi concernée: son ex-mari et Flip ou Flop co-animateur, Tarek El Moussa. Lors du dernier épisode de la populaire série HGTV, Anstead est arrivé à son dernier flip avec un petit cadeau pour El Moussa.
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«C'est sain» 🤔 Je ne peux pas dire si elle essayait de me proposer quelque chose pour être gentil, ou si elle essayait de me tuer!! Je plaisante 🤣 Mais vraiment, est-ce que l'un d'entre vous boit ces jus de fruits sains tous les jours?! Je sais qu’ils sont censés être bons pour vous mais ils sont si terribles!! Nous sommes de retour avec un tout nouvel épisode de Flip or Flop à 9 | 8c sur @hgtv! Que pensez-vous de la saison jusqu'à présent? Aimez-vous?
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«Vous êtes en retard», lui dit El Moussa en mangeant un burrito. Anstead est sortie de sa voiture avec une tasse de jus vert dans une main et quelques petites bouteilles dans l'autre. «Je t'ai quelque chose», dit-elle en lui tendant l'une des bouteilles. «Oh tu sais que je déteste ça», dit-il en le lui prenant, ce qu'Anstread révéla plus tard était un coup de curcuma et de gingembre.
Après avoir fini son burrito, El Moussa renifla la bouteille: "Comment bois-tu cette merde?" demanda-t-il alors qu'ils tintaient leurs bouteilles. "Bravo," dit-elle. "Oh mon Dieu, c'est tellement terrible," dit-il immédiatement après l'avoir bu.
Hier, El Moussa a taquiné la scène sur Instagram - et a encore exprimé sa haine pour les photos. «Je ne peux pas dire si elle essayait de me proposer quelque chose pour être gentil, ou si elle essayait de me tuer», a-t-il écrit dans son message. «Je plaisante», a-t-il écrit juste après, et a inclus un emoji riant. Il a ensuite demandé aux fans ce qu'ils pensaient des jus de fruits.
"Mais vraiment, est-ce que l'un de vous boit ces jus de fruits sains tous les jours?! Je sais qu’ils sont censés être bons pour vous, mais ils sont si terribles », a-t-il écrit.
Certains fans étaient d'accord avec la position d'El Moussa sur les jus de fruits. "Non, je suis avec toi. Je préfère prendre un burrito », a écrit une personne dans les commentaires. Alors que d'autres commentateurs étaient simplement heureux, Anstead et El Moussa ont continué à filmer la série après leur divorce. "Si charmant! Aimez vos plaisanteries amusantes! Vous montrez à vos enfants comment coparent et toujours aimer les uns envers les autres », a écrit un autre fan.
Beurre d'arachide au chocolat Heather Rae Young
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Alors qu'El Moussa ne semble pas trop aimer les coups de jus d'Anstead, sa fiancée Heather Rae Young s'intéresse définitivement à sa santé. Contrairement à Christina, Young est végétalienne. Dans une récente interview faisant la promotion de son nouveau mélange de protéines en poudre, Young a déclaré à l'entraîneur Massy Arias "Je suis vraiment conscient de ce que je mets dans mon corps", admettant qu'elle essaie de ne pas manger de sucre.
«Donc si je mets des ordures dans mon corps, je ne vais pas me sentir bien. Je vais être lent, je vais être fatigué. Je ne vais pas être aussi forte et j'ai besoin d'énergie pour mon style de vie », a-t-elle déclaré.
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La plupart des gens ne réalisent pas à quel point le sucre peut être addictif. Et croyez-moi, j'ai une dent sucrée. 🍭🍫 - Maintenant, je choisis simplement des options plus saines. Beaucoup de desserts que je mange sont des friandises faites maison à base de plantes à base de fruits de moine. Je ne me prive pas, mais je n’ai plus envie de bonbons et de bonbons comme jadis. Il a fallu environ 3 semaines pour le couper pour ne plus le vouloir. - Faisons un cadeau amusant!!! Dites-moi quels ingrédients feraient le meilleur smoothie en utilisant ma poudre de protéine de beurre d'arachide!! Celui qui, à mon avis, a la meilleure recette gagnera un sachet de friandises comprenant un sachet de mes protéines. Commentaires ci-dessous!! Yay • Pour acheter un sac, il y a Link dans ma bio. Et nous expédions dans le monde entier !!
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Young, qui est également une ancienne instructrice de Pilates, l'a récemment présentée Mélange de protéines végétales au beurre d'arachide et au chocolat, réalisé en collaboration avec Suppléments Tru. Alors qu'El Moussa était très catégorique sur le fait de ne pas aimer le jus que son ex-femme lui a donné, cela nous fait nous demander ce qu'il ressent à propos de la poudre signature de Young. S'il n'est pas un gars aux curcuma et au gingembre, est-il un gars aux smoothies?
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