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Avez-vous déjà eu l’impression de passer constamment dans des tubes de dentifrice? Vous en utilisez peut-être trop. Selon le virus de TikTok Gao Jye Teh, B.D.S., dentiste basé au Royaume-Uni, personnes de plus de 3 ans seulement besoin d'un petit pois montant pour une efficacité maximale, pas un coup comme les publicités.
Le jeune dentiste a partagé un TikTok informer le public de l'idée fausse commune qui a recueilli six millions de vues. Il l'a également partagé sur Instagram, écrivant: «Les publicités vous mentent! Vous n’avez pas besoin d’utiliser autant de dentifrice. «Non seulement c'est du gaspillage, mais cela ne rend pas vos dents plus propres.
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@doctorgao Utilisez-vous la bonne quantité de dentifrice? #dentiste#dentaire#dentisterie#tiktokguru#youngcreators#learnontiktok#edutok#les dents#pour toi
♬ Mad à Disney - Salem Ilese
Le Dr Gao affirme que le danger d'utiliser un excès de dentifrice, en particulier pour les enfants, réside dans le risque de fluorose, une affection esthétique qui modifie l'apparence de l'émail dentaire lorsque trop de fluorure (l'ingrédient anti-carie dans le dentifrice) est ingéré. La fluorose peut se présenter comme une légère décoloration, des taches et même des piqûres évidentes. «Bien que la fluorose dentaire puisse être traitée de manière cosmétique, les dommages causés à l'émail sont permanents», a déclaré le Dr Gao dans une vidéo séparée.
Une étude de 2013 à 2016 du Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) confirme l'avertissement du Dr Gao, citant que les enfants sous l'âge de 3 ans ne doit utiliser que «un frottis» de pâte de fluorure «de la taille d'un grain de riz».
Dans un TikTok suivant, Le Dr Gao a éclairé Internet avec une autre erreur d'hygiène dentaire courante. Selon lui, il ne faut pas se rincer la bouche après le brossage - pas avec de l’eau ou bain de bouche. «Le fluor dans votre dentifrice prend du temps à agir», a-t-il écrit. "Alors crachez, ne rincez pas!" Les commentaires ont inondé de brosseurs concernés. "Donc je ne me suis pas vraiment brossé les dents depuis 14 ans?" une personne a écrit. "J'ai tout mal fait toute ma vie", a ajouté un autre.
Le Dr Gao recommande d'attendre au moins 20 ou 30 minutes après le brossage avant de prendre un verre d'eau ou un bain de bouche en agitant. Idéalement, il suggère d'utiliser un rinçage au fluor plus tard dans la journée. De cette façon, vous bénéficierez de tous les avantages du brossage et du rinçage.
Certaines personnes qui ont l'habitude de rincer tout de suite disent avoir du mal à faire le changement. «Idéalement, vous devriez utiliser [le dentifrice et le rince-bouche] à des moments différents», a répondu le Dr Gao à un commentaire. "Si vous ne supportez vraiment pas de ne pas vous rincer, il vaut mieux utiliser un bain de bouche après le brossage que de l'eau."
Plus vous en savez, non?
De:Prévention US
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