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Cette année, si vous envisagez d'acheter un petit cadeau pratique pour quelqu'un, j'ai un suggestion légèrement excentrique, et c'est ce que je vais obtenir pour tous les utilisateurs de mon liste de courses: lunettes anti-lumière bleue. Les Blue-blockers sont relativement bon marché, ne nécessitent pas de taille approximative, et je parie que la plupart de vos amis et de votre famille ne les ont pas encore. Plus important encore, ils sont également utiles dans la recherche de ce qui est peut-être le cadeau ultime que vous pouvez offrir à quelqu'un: une bonne nuit de sommeil.
Il y a un an ou deux, je pensais que les lunettes à lumière bleue étaient, au mieux, un projet de marketing génial. Des lunettes pour les personnes qui n’ont pas besoin de lunettes? D'accord. Depuis lors, des études ont lié une exposition prolongée aux longueurs d'onde de la lumière bleue
aux yeux secs, à la fatigue oculaire et aux perturbations du cycle du sommeil plus potentiel perte de vision liée à la dégénérescence maculaire. Personne ne sait vraiment ce que le temps d'écran peut ou fera pour les yeux à long terme, et ce année, si vous ou vos proches êtes comme moi, vous avez probablement passé plus de temps sur vos appareils que déjà. Naturellement, le meilleur recours est de réduire le temps d'écran, en particulier la nuit. Cela dit, je ne vois pas non plus le mal de perdre quelques dollars sur une couche supplémentaire de protection. Chaque fois que j'utilise constamment mon bloqueurs bleus, mes yeux sont vraiment moins lourds et fatigués à la fin de la journée de travail.Bloqueurs de lumière bleue font un excellent fourre-tout, et ils ne sont pas si pénibles à expédier non plus, car ils ne sont pas très gros. Bien sûr, les lunettes, en général, peuvent être comme des parfums, quelque chose de personnel que vous ne pouvez pas choisir pour tout le monde. Cela dit, les bloqueurs de lumière bleue ne sont pas vraiment destinés à être à la mode, même si des cadres amusants bloquant le bleu sont certainement disponibles. Vous pouvez certainement tenter d'offrir un style de moins de 20 $ (ou de moins de 10 $).
Si vous cherchez plus chic bloqueurs bleus pour vous-même, ceux-ci sont certainement disponibles aussi. Ce style clair de Maho Shades sont garantis à vie et ont des montures en acétate robustes et durables. Styles à clips existent pour les personnes qui portent déjà des lunettes, et vous pouvez également trouver bloqueurs bleus avec grossissement pour ceux qui portent des lecteurs. Modèles pour enfants sont également disponibles! J'en commande un groupe à distribuer cette année dans l'espoir qu'ils apporteront un soulagement et une protection contre la lueur de l'écran.
Danielle Blundell
Éditeur d'accueil
Danielle Blundell est la directrice à domicile d'AT et couvre la décoration et le design. Elle aime les maisons, les talons, l'histoire de l'art et le hockey - mais pas nécessairement toujours dans cet ordre.