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Ils n'appellent pas ça un sommeil réparateur pour rien. Si vous ne dormez pas bien, votre santé et votre bien-être en pâtissent, et votre matelas est souvent à blâmer.
Le remplacement de votre vieux matelas affaissé peut vous permettre de dormir jusqu'à 42 minutes de plus par nuit, selon Le Conseil du Sommeil, ce qui suggère de changer le vôtre tous les sept ans environ.
Temps pour une mise à niveau? Trouvons le matelas parfait pour vous.
Nous avons essayé et testé les meilleurs matelas disponibles, de marques telles que Silentnight et Simba. Voici nos meilleurs choix à acheter maintenant :
Il y a beaucoup à considérer quand acheter un matelas, du niveau de fermeté et de soutien à son prix et son impact environnemental. Il existe quatre principaux types de matelas: à mémoire de forme, à ressorts ensachés, hybrides (combinaison de mousse et de ressorts) et les matelas en boîte. Le meilleur type pour vous dépend en grande partie de votre style de sommeil.
Recherchez des matelas d'une fermeté douce à moyenne qui laissent vos hanches et vos épaules s'enfoncer doucement, soulageant ainsi vos articulations. Les modèles en mousse à mémoire de forme et hybrides obtiennent les meilleures notes ici, les chiropraticiens les recommandant souvent aux personnes souffrant de maux de dos. Vous les trouverez également souvent dans les hôtels cinq étoiles.
La mousse à mémoire de forme est hypoallergénique, mais elle n'est pas très respirante. Si vous avez tendance à surchauffer la nuit, un matelas hybride avec seulement une couche supérieure de mousse à mémoire de forme pourrait être un meilleur choix. Certains disposent même d'un gel rafraîchissant pour évacuer la chaleur.
Dormir sur le dos? Il s'agit ensuite de trouver un matelas de fermeté moyenne. Nous vous suggérons d'opter pour un modèle à ressorts ensachés ou à mémoire de forme.
Il existe un moyen simple de tester si le matelas que vous avez choisi offre un soutien suffisant. Glissez votre main dans l'espace entre le matelas et le bas de votre dos; il est trop ferme s'il y a beaucoup d'espace et trop mou s'il est serré.
Encore une fois, vous voulez éviter un grand écart entre votre corps et le lit, en faisant des ressorts ensachés plus fermes et des matelas hybrides votre meilleur pari. La mousse à mémoire de forme amortira vos hanches, tandis que chaque ressort ensaché individuellement emballé répondra à la pression de votre corps et offrira un soutien optimal.
Le terme « matelas dans une boîte » fait référence à la façon dont il est livré: commandez le matelas en ligne et il arrivera emballé sous vide, prêt à être déballé et à dormir. Ces matelas ont tendance à être plus écologiques et abordables, grâce à leur meilleure transportabilité.
Ils s'accompagnent généralement de longues périodes d'essai, ce qui vous laisse suffisamment de temps pour décider si vous aimez ou non ce sur quoi vous dormez. Vous trouverez trois de ces modèles sur notre liste; deux sont remplis de mousse à mémoire et un est un hybride.
Entretenir correctement votre matelas vous permettra de dormir profondément plus longtemps. Pour la plupart des matelas, cela signifie le faire pivoter régulièrement, mais vérifiez les instructions du fabricant, car elles peuvent varier. L'achat d'un matelas avec des poignées rendra cette corvée beaucoup plus facile.
D'autres conseils d'entretien simples incluent l'aération de votre matelas tous les matins en repliant la couette et changer sa literie régulièrement – au moins une fois par quinzaine mais idéalement une fois par semaine. Les surmatelas aideront à le protéger des taches et à éloigner les acariens. En général, vous pouvez vous attendre à ce qu'un bon matelas dure environ sept ans.
Grâce à notre panel de lecteurs, 1 400 personnes nous ont fait part de leurs retours sur 29 marques de matelas. Ils nous ont dit quel matelas ils possédaient et l'ont noté sur le confort, le soutien et, surtout, la durabilité. Nous avons répertorié leurs sept favoris ci-dessous, ainsi que le prix d'une taille double standard au Royaume-Uni.
Fais de beaux rêves...
MEILLEUR MATELAS
Matelas Silentnight Eco Comfort Breathe Pocket 1200
£599.00
Il y a beaucoup à aimer dans notre matelas gagnant. Ce modèle de ressort ensaché respectueux de la planète est fabriqué à partir de matériaux durables, avec un impressionnant 150 bouteilles recyclables utilisées pour créer chacune.
Il est merveilleusement luxueux pour dormir et offre un excellent rapport qualité-prix, surtout si vous recherchez un soutien moyen/ferme qui aidera à soulager les maux de dos. Sa couche prétendument rafraîchissante n'a pas fait grand-chose, mais si vous n'êtes pas trop chaud, vous dormirez comme un bébé. Bonheur.
Spécifications clés
Taper: Ressort ensaché
Fermeté: Moyen
Tailles: Simple, double, king, super king
Profondeur du matelas : 29cm
Essai gratuit: Echange confort de 60 nuits
Garantie: 3 à 5 ans
MEILLEUR POUR LA DURABILITÉ
Matelas Tempur Original Suprême
£2,249.00
Étant donné que nous passons environ un tiers de notre vie au lit, il est logique de verser de l'argent sur notre célèbre finaliste. Il est fabriqué à partir d'un matériau secret initialement développé pour soutenir les astronautes de la NASA lors des lancements de fusées, afin que vous puissiez avoir confiance en sa qualité robuste.
Plus d'un tiers de nos lecteurs possèdent fièrement le leur depuis plus de six ans, et certains jusqu'à 20 ans! Il est confortable, ne craque pas du tout et constitue un choix fantastique si vous souffrez de problèmes de dos. Il existe également dans une vaste gamme de tailles.
Spécifications clés
Taper: Matériau de décompression TEMPUR®
Fermeté: Moyen
Tailles: Petit simple, long simple, simple, double, king, super king, quatre tailles spéciales
Profondeur du matelas: 21cm
Essai gratuit: 100 nuits
Garantie: 10 années
Meilleur matelas dans une boîte
Matelas Emma Original
£699.00
Les bonnes choses viennent dans de petites boîtes en carton, semble-t-il. Il n'y a pas à craindre le processus de commande en ligne d'Emma uniquement; nous avons adoré ce matelas en mousse à mémoire de forme et il est accompagné d'un essai généreux de 200 nuits pour une tranquillité d'esprit.
Il est entièrement sans craquement, même lorsque vous bougez, ce qui signifie qu'un partenaire agité ne devrait pas vous tenir éveillé! Il est substantiel, convient à tous les styles de sommeil et aidera à soulager les maux de dos. Prenez sa revendication de régulation de la température avec une pincée de sel, mais elle mérite toujours notre approbation tant convoitée.
Spécifications clés
Taper: Mousse à mémoire de forme
Fermeté: Moyen
Tailles : Simple, petit double, double, king, super king
Profondeur du matelas : 25cm
Essai gratuit: 200 nuits
Garantie: 10 années
Meilleur matelas hybride
Matelas Simba Hybrid®, tension moyenne
£829.00
Envie d'une touche de luxe? Bien sûr, vous le faites. Les matelas hybrides sont les produits de prédilection des hôteliers et celui-ci a en plus des références écologiques - il est 100 % recyclable! De plus, il est silencieux et vous garde seul, ce qui signifie qu'il n'y a plus de querelles à 4 heures du matin.
Un peu plus de la moitié de notre panel affirme que sa couche de graphite de refroidissement régule efficacement leur température, mais si vous n'êtes pas convaincu, vous pouvez l'essayer pendant 200 nuits avant de vous l'approprier officiellement.
Spécifications clés
Taper: Mousse à mémoire de forme et ressort ensaché
Fermeté: Moyen/ferme
Tailles: Enfants, simple, petit double, double, king, super king, EU simple, EU double, EU queen
Profondeur du matelas: 25cm
Essai gratuit: 200 nuits
Garantie: 10 années
Idéal pour les dormeurs latéraux
Matelas Silentnight Studio Original
£599.00
Ce deuxième matelas dans une boîte est une bonne affaire pour son prix. Ne comptez pas dessus pour vous garder au frais, mais c'est une option solide qui vous aidera à dormir avec style et confort.
Les dormeurs latéraux en particulier adoreront la façon dont sa mousse à mémoire de forme et son remplissage en gel épousent parfaitement votre forme, vous donnant l'impression de flotter sur un nuage. C'est dommage que la housse ne puisse pas être enlevée pour être lavée, mais cette «odeur de matelas neuf» se dissipe rapidement.
Spécifications clés
Taper: Matelas dans une boite
Fermeté: Moyen
Tailles : Simple, double, roi
Profondeur du matelas : 26cm
Essai gratuit: Echange confort de 60 nuits
Garantie: 3 à 5 ans
Idéal pour les dormeurs avant
Matelas à ressorts ensachés Campbell
£369.00
Allongez-vous sur ce matelas hybride et vous ne serez pas déçu, surtout si vous aimez vous étendre, face contre terre. Robuste et silencieux, il fonctionne bien pour les couples car il vous empêche de rouler vers le centre.
Vous aurez peut-être besoin de quelque chose de plus ferme pour minimiser les poussées de maux de dos, et ce n'est certainement pas rafraîchissant, mais nous avons vraiment apprécié de nous blottir dans ce matelas confortable et durable. Ce n'est pas non plus grinçant à distance!
Spécifications clés
Taper: Mousse à mémoire de forme et ressort ensaché
Fermeté: Moyen
Tailles : Simple, petit double, double, king
Profondeur du matelas : 21cm
Essai gratuit: Garantie confort de 40 nuits
Garantie: 1 année
Meilleur rapport qualité prix
Matelas IKEA HÖVÅG
£179.00
D'accord, ce n'est donc pas vraiment chic, mais pour un confort fiable à un prix exceptionnellement abordable, ce matelas à ressorts ensachés est imbattable. Regardez ailleurs si vous avez des problèmes de dos à régler, mais cela semble étonnamment solide et beaucoup de nos lecteurs disent qu'ils l'achèteraient à nouveau en un éclair.
Il ne grince pas et ne vous fait pas rouler au milieu et il est emballé pour le transport à la maison et pour monter les escaliers. Maintenant pour créer notre rêve Chambre instagrammable avec tout ce budget restant...
Spécifications clés
Taper: Ressort ensaché
Fermeté: Moyen/ferme
Tailles : Simple, double, king, super king, quatre tailles spéciales
Profondeur du matelas : 24cm
Essai gratuit: Échange de 90 jours
Garantie: 25 ans
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