Je peux vous aider à retirer une grande chose de votre assiette pour 2021, quelque chose à laquelle vous n'avez peut-être même pas encore pensé: prendre vos rendez-vous.
Pour sous-estimer l'évidence, 2020 a gâché les routines de tout le monde. J’ai compris que les rendez-vous médicaux de courte durée ne devraient pas être sautés par crainte du virus, mais certaines visites de routine dans la zone grise ont encore été abandonnées. Comme les choses traînent plus longtemps que prévu, ces rendez-vous de routine pourraient tomber complètement entre les mailles du filet et, avec le temps, poser des problèmes de santé encore plus graves.
Faire le bilan de tous les rendez-vous que vous avez tenus et manqués et que vous avez besoin de planifier semble être une assez grande entreprise, mais tout faire en même temps est tellement mieux que soudainement se demander quand a eu lieu votre dernier examen de la peau, vous souvenir du médecin qui vous a demandé de revenir chaque année et vous inquiéter des problèmes qui auraient pu s'aggraver depuis votre dernière visite examiné. Tout cela a tendance à se produire lorsque vous remuez la sauce pour le dîner, trop tard pour appeler pour un rendez-vous sur place.
Ce week-end, vous allez calmer toutes ces inquiétudes potentielles. Vous allez faire un plan pour vos rendez-vous et vous donner du temps pour toutes les références, la collecte de dossiers et la vérification auprès de l'assurance qui pourraient devoir se produire. Et une fois que c'est fait, vous pouvez oublier vos rendez-vous jusqu'à ce qu'ils apparaissent dans l'agenda.
Ce week-end, réfléchissez et planifiez la planification de tous les rendez-vous dont vous avez besoin pour toute l'année, non seulement pour vous-même mais pour tout le monde et tout ce dont vous avez la garde. Le faire maintenant signifie combler certaines lacunes éventuelles du passé et vous donner le temps d'établir un budget et de mettre de l'ordre dans la paperasse.
N'oubliez pas: il s'agit d'amélioration, pas de perfection. Chaque semaine, vous pouvez choisir de travailler sur le devoir que nous vous avons envoyé ou de vous attaquer à un autre projet que vous souhaitiez atteindre. Il est également tout à fait normal de sauter un week-end si vous êtes occupé ou ne ressentez pas le devoir.
Combiths Shifrah
Donateur
Avec cinq enfants, Shifrah apprend une ou deux choses sur la façon de garder une maison assez propre avec un cœur reconnaissant d'une manière qui laisse beaucoup de temps aux personnes qui comptent plus. Shifrah a grandi à San Francisco, mais en est venue à apprécier la vie dans les petites villes de Tallahassee, en Floride, qu'elle appelle désormais chez elle. Elle écrit professionnellement depuis vingt ans et elle aime la photographie de style de vie, la mémoire, le jardinage, la lecture et aller à la plage avec son mari et ses enfants.