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Compte tenu du temps prolongé que nous avons passé à la maison ces derniers mois, on ne peut nier l’importance de faire de votre maison oasis. Après tout, l'état de nos maisons peut influencer directement l'état de nos esprits. Dr Toby Israel, auteur de Some Place Like Home: Utiliser la psychologie du design pour créer des lieux idéaux, a utilisé cette idée comme principe fondateur du domaine de la psychologie du design, ce qui prouve un point sur lequel nous Belle maison ont longtemps pensé être vrai: notre environnement visuel a un impact profond sur notre santé mentale.
À un niveau de base, dit Israël, les principes de la lumière et de la couleur affectent l'humeur: «Les couleurs claires peuvent rendre un espace plus ouvert alors que les couleurs plus foncées peuvent amener les gens à se sentir plus enfermés», explique-t-elle. «Ainsi, pour ceux qui sont actuellement en quarantaine, il peut sembler judicieux d'utiliser des couleurs plus claires pour ne pas se sentir si confinés. Une salle de télévision peinte dans une couleur plus foncée, cependant, peut sembler «plus confortable» et nous inciter ainsi à nous blottir ensemble. "
Et si certaines couleurs impliquent certaines idées (vert pour la nature, bleu pour le calme), Israël souligne que celles-ci ne sont pas universelles. «Pour certains, une chambre bleu clair peut avoir un effet apaisant, mais pour d'autres, le bleu clair peut déclencher des souvenirs d'une chambre d'enfance à une étape malheureuse de leur vie», explique-t-elle. "L'important est de prendre conscience non seulement de ce qui peut Regardez bon design dans un espace mais qu'est-ce qui vous rend ressentir bien."
Douglas Friedman
Comme le souligne Jonathan Rachman, ces associations peuvent prendre diverses formes: «Je crois fermement que chaque couleur, ainsi que la teinte et la température (comme dans cool vs. chaleureux) nous affecte aussi bien mentalement que notre humeur », dit-il. "Nous avons été conditionnés dès le début, que ce soit culturellement et géographiquement, ou que ce soit d'autres facteurs physiologiques qui peuvent influencer la façon dont nous percevons les différentes couleurs."
Studio Marco Ricca
Corey Damen Jenkins a vu de première main l'importance de la couleur de peinture sur la santé mentale lors de la conception pour ses clients. "Il y a des années, je me souviens d'une nouvelle cliente qui est venue me voir, disant qu'elle se sentait toujours déprimée chaque fois qu'elle rentrait du travail", raconte-t-il. Belle maison. «Quand j'ai visité sa maison pour la première fois, j'ai trouvé que tout était d'une nuance de gris - murs, meubles, tapis, littéralement tout. Et vivre dans les mois d'hiver mornes du Michigan - où le soleil ne se lève parfois pas pendant des jours - n'aidait pas les choses pour sa famille. Nous avons donc gradué ses intérieurs vers une palette de couleurs vives de jaune soleil, bleu marine et mandarine. Les résultats ont été immédiats: elle (et son mari!) Affirme que ses perspectives et son humeur se sont considérablement améliorées. La ligne du bas? Nous sommes des produits de notre environnement, et le puissant impact de la couleur et de la lumière sur la psyché humaine ne doit jamais être sous-estimé. "
le propreté (ou son absence) de nos maisons est un autre élément influent qui peut nous affecter mentalement. Mais cela ne vaut rien que bien que beaucoup de gens préfèrent les chambres rangées aux chambres en désordre, tout le monde réagit différemment. Le Dr Israel partage que notre organisationnel les préférences ont «beaucoup à voir avec le type de personnalité. Selon le psychologue Carl Gustav Jung, les types de personnalité «J» montrent un besoin de situations fermées. D'autres sont heureux que les choses soient plus ouvertes (types de personnalité "P") et fonctionnent bien dans ces circonstances. "
Jenkins préfère une table rase, en grande partie parce que la conception d'une pièce est mieux illustrée lorsque tout est au bon endroit. "Erica Layne a dit une fois: «Pour moi, une maison calme équivaut à un cœur calme équivaut à une vie calme», et je suis vraiment d'accord avec cette déclaration », a déclaré le créateur Belle maison. «Le désordre est visuellement écrasant. Avec l'assaut de la pandémie de COVID-19 - remplie de ses effets d'entraînement sur notre santé, nos modes de vie sociaux et notre économie - nous avons tous fait face à beaucoup ces derniers temps. En tant qu'espèce, il y a une limite que les humains peuvent supporter sans se casser. Donc, la dernière chose que nous devons ajouter à une situation déjà stressante est une maison en désordre et négligée! Rester calme et recueilli est essentiel pour améliorer la qualité de nos vies. Avoir une maison ordonnée joue un rôle important à cet égard », déclare Jenkins.
En fin de compte: portez une attention particulière aux choses qui vous rendent le plus heureux chez vous et à celles qui ne le sont pas, et concevez en conséquence!
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